超手抜き☆青梗菜とベーコンのクリーム煮-レシピのメイン写真

超手抜き☆青梗菜とベーコンのクリーム煮

yumi2006
yumi2006 @cook_40023495

簡単で早いです。
このレシピの生い立ち
10分で作れる一人暮らしご飯。
簡単な割においしかったのでアップしてみました。

超手抜き☆青梗菜とベーコンのクリーム煮

簡単で早いです。
このレシピの生い立ち
10分で作れる一人暮らしご飯。
簡単な割においしかったのでアップしてみました。

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材料

1人分
  1. チンゲンサイ 1束
  2. ベーコン 1枚
  3. ニンニク 1片
  4. バター 大1
  5. 小麦粉 大1
  6. 牛乳 100cc
  7. 鶏ガラスープの素 小1/2
  8. 油、塩、コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ニンニクは包丁でつぶす。青梗菜はざく切り、ベーコンは細かく切る。
    これらを少量の油で軽く炒め、蓋をして青梗菜の芯に火を通す。

  2. 2

    レンジでバターを20秒チンする。
    溶けたバターに小麦粉を加え、練る。

  3. 3

    青梗菜に水50cc、
    鶏ガラスープの素、
    牛乳を加え、煮立ったら2を加え、
    3分くらい弱火で煮込む。

コツ・ポイント

青梗菜は、芯と葉っぱを分けていれます。
芯はじっくり目に火を通すといいみたい。

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