ラタトゥウユ

happyFroggy
happyFroggy @cook_40021922

夏野菜のおいしい季節にたっぷり食べましょう♪ 水分を全く加えなくてもこれだけお野菜から水分が出てきます。
子供も大好き♪
このレシピの生い立ち
昔、母がお料理教室で習って作ってくれました。
今では有名ですが、当時では珍しかったお料理です。
レシピは自分流にしています。

ラタトゥウユ

夏野菜のおいしい季節にたっぷり食べましょう♪ 水分を全く加えなくてもこれだけお野菜から水分が出てきます。
子供も大好き♪
このレシピの生い立ち
昔、母がお料理教室で習って作ってくれました。
今では有名ですが、当時では珍しかったお料理です。
レシピは自分流にしています。

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材料

  1. トマト 2個
  2. ズッキーニ 1本
  3. たまねぎ 1個
  4. なす 2本
  5. にんじん 1本
  6. ピーマン 2個
  7. お豆類(さやいんげんなど) 数本
  8. ニンニク ひとかけ
  9. 塩、コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    お野菜を全てカット

  2. 2

    厚手の鍋にオリーブ油をニンニクを入れ、火にかける

  3. 3

    トマト以外のお野菜を入れていためる。トマトは水分が多いので、最後にいためる。水分が出てきます

  4. 4

    塩コショウを入れてコトコト煮込み、たまにかき混ぜて20分くらいで出来上がり。

コツ・ポイント

塩、コショウはクレイジーソルトを使っています。ハーブも入っているので、本格的な味になります。スーパーで入手可能。
根菜類は長く煮込んでも色は抜けませんが、それ以外は色が落ちやすいので、途中から煮込むと仕上がりがきれいです(写真では、まとめて煮込みました)
カボチャを入れてもおいしいはず。その場合は、薄くスライスしたものを仕上がり5分前くらいに加えるといいと思います。

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