ラタトゥユ

香gohan
香gohan @cook_40159803

野菜の旨味と水分だけで、美味しくできます。
このレシピの生い立ち
夏野菜の定番メニュー。

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材料

  1. ニンニク 1片
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ナス 2本
  5. ズッキーニ 1本
  6. ピーマン 1個
  7. トマト 2個
  8. 適量
  9. こしょう 適宜
  10. 砂糖 適宜

作り方

  1. 1

    ニンニクは半分に切って潰して、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れておく。

  2. 2

    玉ねぎはくし切り。ナス、ズッキーニは1cm幅に切る。ピーマンは小さめの乱切りにする。トマトは2cmの角切りにする。

  3. 3

    フライパンを中火であたためる。ニンニクの香りが立ってきたら、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    ナス、ズッキーニを入れ、オリーブ油と塩を回しかけ炒める。蓋をし、弱火にして3分くらい蒸し焼きにする。

  5. 5

    トマト、ピーマンを入れ、またオリーブ油と塩をかけ、中火にして炒め、蓋をして弱火にして、柔らかくなるまで火を通す。

  6. 6

    味を見て、トマトの酸味が気になったら、砂糖を少々加える。塩コショウで味を整えて、出来上がり。

コツ・ポイント

水なしで、野菜の水分だけで作ります。
オリーブ油と塩は、その都度加えて、味を見ながら仕上げます。

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レシピ作者

香gohan
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