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我が家のポークソテー
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我が家のポークソテー-レシピのメイン写真

我が家のポークソテー

はなみづき
はなみづき @cook_40023742

主人が作るポークソテーです。結構家族には好評ですよ。
このレシピの生い立ち
主人が肉焼きがうまいという事を、実家から聞かされて、それ以来、お肉を焼くのは主人の仕事となりました。

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はなみづき
はなみづき @cook_40023742

主人が作るポークソテーです。結構家族には好評ですよ。
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主人が肉焼きがうまいという事を、実家から聞かされて、それ以来、お肉を焼くのは主人の仕事となりました。

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材料

4人分
  • 豚肉(ポークソテー用)・4枚
  • 塩・こしょう
  • サラダ油
  • 付け合わせ:☆じゃがいも・2個
  •         ☆アスパラガス・4本
  •         ☆トマト・1個
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作り方

  1. 1

    豚肉は筋きりをして、塩、こしょうをしておく。付け合わせのじゃがいもは皮をむいて、たっぷりのお湯で塩茹でして、粉ふきいもを作っておく。アスパラガスは根元2cmくらい(硬い部分)の皮をむいて、長さを4等分してから塩茹でし、冷水にとって粗熱をとり、ザルにあげて

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、①の豚肉を焼いていく。強火でしっかりと焼き色がついたら、裏返して、お酒少量(分量外)を加えて蓋をし、火を弱めて蒸し焼き状態で、しっかりと中まで火を通す。

  3. 3

    中まで火が通ったら、蓋をはずして強火にし、しっかりとや黄色をつけます。お皿に1枚ずつ盛りつけ、①で準備しておいた付けあわせの野菜を盛りつけて出来あがりです。

コツ・ポイント

肉が縮んだり、丸まらないように、筋きりをすること。

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はなみづき
はなみづき @cook_40023742
2004/11/06 22:49に公開
こんにちわ。はなみづきです。料理が趣味みたいなもので、和食中心の料理が好きで結構作ります。料理は見た目も大切だけど食べてくれる相手への愛情で、腕もあがるものだと思っています。「安い」「簡単」「美味しい」を基本にしたレシピなので誰でも作れるものだと思います
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このレシピのキーワード

豚肉 トマト アスパラ じゃがいも ポーク

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