ひじきとちりめんじゃこのチャーハン!

はらっち
はらっち @cook_40024128

栄養も考えたレシピです♪いつものチャーハンに飽きたらこれ!!
このレシピの生い立ち
休みの日のお家でランチの時に作ります♪
チャーハンだけど栄養も気遣って作るようになったメニューです。

ひじきとちりめんじゃこのチャーハン!

栄養も考えたレシピです♪いつものチャーハンに飽きたらこれ!!
このレシピの生い立ち
休みの日のお家でランチの時に作ります♪
チャーハンだけど栄養も気遣って作るようになったメニューです。

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材料

2人分
  1. ひじき 20g
  2. ちりめんじゃこ 20g
  3. ピーマン 1個
  4. たまねぎ 半個
  5. ベーコン 3枚
  6. ご飯 2杯
  7. さとう 大さじ1
  8. 醤油 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. すりごま 適量
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどしておき、ピーマン、たまねぎ、ベーコンは1cm幅で切ります。ご飯は温めておきます。

  2. 2

    油をひき(分量外)ひじき、ちりめんじゃこ、ピーマン、たまねぎ、ベーコンを炒めます。軽く火が通ったら、さとう、醤油、みりんを加えてさらにいためます。

  3. 3

    温めたご飯をいれ、手早く炒めて塩コショウで味を調えて、味が足りなければ、醤油をたして、すりごまを入れてまぜて完成です。

コツ・ポイント

彩りのいい野菜なんでもあうと思います。

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最近マフィン作りにはまっています。あとパン、料理といろんな美味しい料理を作りたいです☆
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