レンジでチン!梅しそとろろ昆布の豚肉巻き

KUMI KUMI
KUMI KUMI @cook_40017277

オクラがなかったので、定番の梅干し、大葉、とろろ昆布を豚肉で巻きました。さっぱりしててこれもなかなかグー(#^.^#)bよん。

このレシピの生い立ち
オクラを巻くつもりだったけどなかったので、家の庭から大葉を採ってきて巻いてみました(^_^;)

レンジでチン!梅しそとろろ昆布の豚肉巻き

オクラがなかったので、定番の梅干し、大葉、とろろ昆布を豚肉で巻きました。さっぱりしててこれもなかなかグー(#^.^#)bよん。

このレシピの生い立ち
オクラを巻くつもりだったけどなかったので、家の庭から大葉を採ってきて巻いてみました(^_^;)

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材料

3~4人分
  1. 豚薄切り肉 300gくらい(10枚)
  2. 梅干 大2~3個
  3. 大葉 10枚
  4. とろろ昆布 適量
  5. 塩・こしょう・酒 少々
  6. 大根おろし 適量
  7. ポン酢しょうゆ 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    梅干は細かく刻んでおく。

  2. 2

    豚肉に大葉・刻んだ梅干し・とろろ昆布をのせてくるくるっと巻いていく。

  3. 3

    巻いたら塩・こしょう・酒をふりかけ、耐熱容器に並べる。

  4. 4

    ふわっとラップをして5~8分程度電子レンジでチンッ!する。

  5. 5

    器に盛り付け、大根おろし、小口切りの葱をのせ、ポン酢しょうゆをまわしかける。

コツ・ポイント

豚肉以外はそのまま生で食べれるので、あまり火を通し過ぎないようにしてね!今回は豚バラ肉で作ったけど、どこの部位でもOK!安売りのお肉で作ってみてください(笑)

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【好きな物】 料理 ぱんだ B'z 中日ドラゴンズ フィギアスケート わんこ アルコール(笑)etc・・・     つくれぽ中心です♪MYキッチンはかなりスローペースで更新中。忘れた頃に更新しますっ(笑)たま~に遊びに来てみてくださいね♪    東海連合 会員No.49 愛知県在住♥
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