ダージリンとオレンジ味☆おからミールバー

sakura'03
sakura'03 @cook_40017547

おからをたっぷり使った、ミールバー風クッキーです。ハードタイプで、食事代わりにできるくらいの甘さ。ダージリンとオレンジピールの香りが爽やかで、香ばしい大豆の香りもちゃんとします☆
このレシピの生い立ち
水分を含むと膨らむ「おから」を使って、満腹感の得やすいミールバーを作りたくて考案。ハードクッキーなので、子どものおやつにも好評です。子どものアゴも鍛えられるかも(笑)

ダージリンとオレンジ味☆おからミールバー

おからをたっぷり使った、ミールバー風クッキーです。ハードタイプで、食事代わりにできるくらいの甘さ。ダージリンとオレンジピールの香りが爽やかで、香ばしい大豆の香りもちゃんとします☆
このレシピの生い立ち
水分を含むと膨らむ「おから」を使って、満腹感の得やすいミールバーを作りたくて考案。ハードクッキーなので、子どものおやつにも好評です。子どものアゴも鍛えられるかも(笑)

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材料

  1. おから(生) 250g
  2. 紅茶ティーバック(細) 2バック分
  3. オレンジピール(みじん切り) 大さじ3
  4. 砂糖(あればきび糖) 100g
  5. (L) 1個
  6. バターまたはマーガリン 100g
  7. ベーキングパウダー 小さじ1
  8. 小麦粉 250g
  9. クラハム粉(あれば 大2~3
  10. ニラエッセンス 適量
  11. 白ゴマ 大さじ1
  12. スキムミルク 大さじ2

作り方

  1. 1

    おからをフライパンで水分が飛ぶまで炒り、火を止めてから、砂糖、紅茶葉、グラハム粉、白ゴマ、スキムミルクを混ぜ合わせる。

  2. 2

    ボールにバターを入れ練り、卵を溶いて少しずつ混ぜ合わせていき、バニラエッセンス、オレンジピールを混ぜていく。

  3. 3

    2に1を入れ切る様に混ぜ、小麦粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、切る様に混ぜる。

  4. 4

    オーブンシートに厚さ5mmに伸ばし、包丁で押し切るように切込みを入れて、180度のオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

おからが湿気を吸いやすいので、焼きあがって冷めたらすぐに密閉容器かジッパー付きの保存袋に入れてください。 保存は冷蔵庫で。召し上がる直前に少し電子レンジで暖めると焼きたての様に香りが立ちます。

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小学校の時から洋菓子作りが趣味でしたが、結婚してからは和洋中に和菓子も楽しくて仕方ないです。フルタイムの仕事も忙しくなり、休みは少なくなりましたが、大きくなった料理好きな子ども達に、母さんのレシピだけは残しておいて!と言われ、記録として残しています
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