きらはぴの日々弁当（２００６年７月）
毎日蒸し暑いです！漬物に茗荷や生姜を入れることが多くなってきました。さっぱりさわやかな漬物は、味の濃い目のお弁当のおかずの中で、ちょうどいい箸休めになります。
このレシピの生い立ち
備忘録です
きらはぴの日々弁当（２００６年７月）
毎日蒸し暑いです！漬物に茗荷や生姜を入れることが多くなってきました。さっぱりさわやかな漬物は、味の濃い目のお弁当のおかずの中で、ちょうどいい箸休めになります。
このレシピの生い立ち
備忘録です
作り方
- 1
07.05（水）＊里芋と鶏の煮物＊玉子焼き＊レタス＊白身魚のタルタル（冷食）＊鶏ときゅうりのサラダ
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- 2
07.06（木）＊焼鮭＊茄子のニンニク味噌炒め＊人参のキンピラ＊レタス
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- 3
07.07（金）＊玉子焼き＊人参のキンピラ＊麻婆茄子＊レタス＊ソースカツ（冷食）
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- 4
07.10（月）＊玉子焼き＊ポテトサラダ＊焼鯖＊ミニハンバーグ＊レタス
- 5
07.11（火）＊玉子焼き＊ポテトサラダ＊アスパラの胡麻和え＊カジキまぐろのカレーピカタ＊茄子と鶏の塩炒め
-
- 6
07.12（水）＊ゆで卵＊切干大根煮＊里芋の豚バラ巻き＊漬物＊小松菜の胡麻和え
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- 7
07.13（木）＊切干大根煮＊つけもの＊キャベツ＊ソースカツ（冷食）＊チーズハンバーグ
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- 8
07.14（金）＊切干大根煮＊つけもの＊焼鯖＊レタス＊エビ寄せフライ（冷食）
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- 9
07.18（火）＊煮卵の大蒜醤油漬＊レタス＊焼鮭＊アスパラとまいたけのソテー＊つくねキンピラ（冷食）
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- 10
07.19（水）＊水菜サラダ＊煮卵の大蒜醤油漬＊かぼちゃポクン＊茄子とインゲンの炒め物＊白身魚のタルタル（冷食）
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- 11
07.20（木）＊煮卵の大蒜醤油漬＊かぼちゃポクン＊茄子とインゲンの炒め物＊キャベツ＊焼鮭
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- 12
07.21（金）＊いんげんの胡麻和え＊玉子焼き＊焼肉＊茄子とカジキまぐろのコチュジャン炒め
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- 13
07.24（月）＊漬物＊ポテトサラダ＊レタス＊人参とピーマンの豚巻き（照焼き）＊ちくわの磯辺揚げ（冷食）
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- 14
07.31（月）＊インゲンとコーンのソテー＊漬物＊レタス＊目玉焼き＊ハムのソテー＊エビ寄せフライ（冷食）
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- 15
08.01（火）＊インゲンとコーンのソテー＊漬物＊焼鮭＊ミックスベジタブル入り玉子焼き＊ちくわの磯辺揚げ（冷食）
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水木金とパートをはじめたので、お弁当二つ分です。だんだん暖かな日も多くなってきたので、調理には気をつけないといけないね★
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