サーモンのホイル焼き
ぴんこ @cook_40023264
マヨネーズを使うのでチョットこってり感が でも1/2カロリーと少し牛乳で緩めて（７０％OFっていうのも売っているので私の分はこれで作っています）
このレシピの生い立ち
家族がばらばらに食べでもいいように
サーモンのホイル焼き
マヨネーズを使うのでチョットこってり感が でも1/2カロリーと少し牛乳で緩めて（７０％OFっていうのも売っているので私の分はこれで作っています）
このレシピの生い立ち
家族がばらばらに食べでもいいように
作り方
- 1
キャベツ、ピーマン一口大に切る。玉葱１cmくらいに切る 人参千切り
野菜を硬い順に入れさっと炒める
味噌とマヨネーズ、七味を混ぜ 半分を野菜に混ぜる - 2
サーモンを塩、胡椒してさっと焼く（両面）魚の大きさで加減してください
- 3
ホイルに野菜を敷きその上にサーモンを乗せ残りの味噌マヨネーズを載せ包んで
オーブントースターで７～８分焼く
コツ・ポイント
後で焼くので炒めるときはザッツトとでいいです
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