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炊飯器でカンタン小豆あん
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炊飯器でカンタン小豆あん-レシピのメイン写真

炊飯器でカンタン小豆あん

*YUN*
*YUN* @cook_40024656

■煮豆、小豆、あんこ、甘味が好きな方
■ベンピ気味の方(小豆には食物繊維等が豊富)
■忙しいけど煮豆が好きって方…にオススメ。
缶詰とは一味違う手作り餡!
「でも煮るのは手間がかかる」という方は、炊飯器で作って冷凍にしてみてはいかがですか?
このレシピの生い立ち
息子に「カボチャと小豆のいとこ煮」を作るのに、小豆を購入。子どもを見ながら豆を見るのは少し大変だったので、炊飯器にお任せしてみようかと思いました…ええ、もちろん「なまくら料理」です(自爆)

■煮豆、小豆、あんこ、甘味が好きな方
■ベンピ気味の方(小豆には食物繊維等が豊富)
■忙しいけど煮豆が好きって方…にオススメ。
缶詰とは一味違う手作り餡!
「でも煮るのは手間がかかる」という方は、炊飯器で作って冷凍にしてみてはいかがですか?
このレシピの生い立ち
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炊飯器でカンタン小豆あん

*YUN*
*YUN* @cook_40024656

■煮豆、小豆、あんこ、甘味が好きな方
■ベンピ気味の方(小豆には食物繊維等が豊富)
■忙しいけど煮豆が好きって方…にオススメ。
缶詰とは一味違う手作り餡!
「でも煮るのは手間がかかる」という方は、炊飯器で作って冷凍にしてみてはいかがですか?
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■ベンピ気味の方(小豆には食物繊維等が豊富)
■忙しいけど煮豆が好きって方…にオススメ。
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材料

3~4人分
  1. 小豆 1袋(今回は300g使いました)
  2. 砂糖 小豆の半量~同量(今回は50g使いました)
  3. 塩 一つまみ
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作り方

  1. 1

    小豆を良く洗い、鍋に入れ、水(分量外)をタップリ入れて中火にかける。
    沸騰後、2分くらいしたら、そのお湯を全部捨てる。

  2. 2

    炊飯器の釜に、ゆでこぼした小豆を入れ、小豆の分量の3倍くらいの水を入れる。(水を少なくすると、豆が堅く仕上がってしまいます)

  3. 3

    炊飯スタート。炊飯メニューは「普通」の炊飯でOKです。

  4. 4

    炊き上がったら、少し蒸らします。数分後、指で簡単につぶれるくらいに小豆が煮えているかチェック。

  5. 5

    ※万が一煮えていない or 堅いようなら沸騰したお湯を多少足して、もう一度炊飯スタート。この2回目の時のメニューは『早炊き』がいいかも知れません。

  6. 6

    『お粥モード』にしながら、炊飯器のフタを開けたままで炊き上がった小豆に砂糖を加えて、塩を一つまみ入れ、よく混ぜればできあがり。

コツ・ポイント

外出していても煮豆(小豆、あんこ)ができちゃう!応用で、金時豆や花豆なんかも煮ることができます。
今回は少しゆるめ(息子用)で甘さ控えめに作りました。日持ちさせるなら、小豆と同量程度の砂糖を入れた方が長持ちします。

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*YUN*
*YUN* @cook_40024656
2004/12/22 06:35に公開
相方(旦那)、ワタシ、8歳と3歳の息子を抱えるワーキングマザーです。旦那と息子達の健康を考えた食事とお弁当作り…。時間がない中で、手早く美味しい、しかも節約できる料理作りを目指して、日々奮闘中です(*^^*)
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