パンプキン☆ポテトサラダ

jerry fish @cook_40023827
かぼちゃサラダがすきだけど、かぼちゃだけだとコストが。。。と思ったときに、かぼちゃコロッケを参考にじゃがいもとまぜまぜまぜ。なんだ、十分美味しいじゃないかあ!! というわけで、プチ節約レシピ??
パンプキン☆ポテトサラダ
かぼちゃサラダがすきだけど、かぼちゃだけだとコストが。。。と思ったときに、かぼちゃコロッケを参考にじゃがいもとまぜまぜまぜ。なんだ、十分美味しいじゃないかあ!! というわけで、プチ節約レシピ??
作り方
- 1
かぼちゃは3つくらいに切ってレンジでやわらかくなるまでチン! つづいてジャガイモもレンジでチン!
その間に、ハムは小さめに切る。たまねぎは薄切りにして水にさらす。枝豆は解凍しておきます。
- 2
やわらかくなったかぼちゃとジャガイモを潰します。後で調味料と混ぜるので、まだ簡単にでだいじょぶです。
- 3
潰したイモたちに、マヨネーズとヨーグルトを入れてよくまぜます。ついで、塩コショウと、あらびきコショウを。
- 4
クリームチーズは、小さな容器に入れてレンジで20秒くらいチン!して柔らかくします。柔らかくなったら、さっきのイモたちにまぜまぜ。まんべんなく!!!
- 5
えだまめとハム、たまねぎを入れてよく混ぜましょう。
☆☆☆できあがり☆☆☆
コツ・ポイント
マヨネーズは減らしてありますが、低カロリーのものを使えばさらに健康的☆ 私はカロリー1/3のものを使いました。味に大差ないので、こっちもオススメ。 一緒に混ぜるモノは、普段ポテトサラダに入れてるものでいいと思います。
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