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トマトと大豆の煮込み
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トマトと大豆の煮込み-レシピのメイン写真

トマトと大豆の煮込み

かめどん
かめどん @cook_40020550

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材料

大量
  • 豚ひれ肉 30g
  • ベーコン 薄切り3枚
  • 大豆 150g
  • トマト缶 1缶
  • セロリ 1株
  • たまねぎ 大1個
  • にんにく 3かけ
  • オリーブオイル 適宜
  • クローブ 5振り(多いだろ。。。)
  • ナツメグ 5振り
  • イタリアンハーブミックス 5振り
  • ブロッコリ 1株
  • ハインツデミグラソース 小分けパック1個
  • パルメザンチーズ 20gくらい?
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作り方

  1. 1

    【前準備】大豆をざっと洗い、5~6倍量の水につけておく(1晩)。ブロッコリは堅めにゆでる。

  2. 2

    たまねぎ・セロリは2cm角くらいの大きさに切る。にんにくは軽くつぶす。ベーコンは1cm幅に切る。肉は1cm角程度に切る。

  3. 3

    オリーブオイルでベーコン・にんにくをいためる。弱火で(にんにくがすぐに焦げるので)。たまねぎ・セロリを投入し、弱火でじっくりいためる。

  4. 4

    野菜が軽く色づいたら、肉を投入し色が変わるまでいためる。

  5. 5

    トマト缶投入。煮る。大豆をひやかした水ごと投入。ハーブ関連を振り入れ煮る。

  6. 6

    火が通ったら、セロリの葉・ブロッコリ投入。デミグラ投入。適宜煮る。
    …すごい適当(笑)

  7. 7

    チーズ投入。お好みでブイヨンキューブ・塩・コショウで味付け。

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かめどん
かめどん @cook_40020550
2004/12/17 16:39に公開
哺乳綱 霊長目 真猿亜目 狭鼻下目 ヒト上科 ヒト科 ヒト属 ドンガメ種。デブガメ。
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このレシピのキーワード

煮込み 大豆 セロリ トマト缶 ベーコン ブロッコリー にんにく ハーブ 豚ヒレ 玉ねぎ

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