イカのゴマ味噌炒め おこおこ @cook_40019431 味噌にすりゴマをプラスして風味をアップしました。イカを炒め過ぎると硬くなるの注意しましょう。 もっと読む 味噌にすりゴマをプラスして風味をアップしました。イカを炒め過ぎると硬くなるの注意しましょう。 もっと読む イカのゴマ味噌炒め おこおこ @cook_40019431 味噌にすりゴマをプラスして風味をアップしました。イカを炒め過ぎると硬くなるの注意しましょう。 もっと読む 味噌にすりゴマをプラスして風味をアップしました。イカを炒め過ぎると硬くなるの注意しましょう。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ・イカ １はい ・ごま油 適量 ・万能ねぎ（小口切り） 適量 Ａ ・味噌 大さじ１ ・すりゴマ 大さじ１ ・みりん 大さじ１ ・酒 大さじ１ ・砂糖 小さじ２ ・しょうゆ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは皮をむき、開いてワタをとり、胴は短冊切り、足は食べやすい大きさに切る 2 Aを混ぜあわせておく 3 フライパンにごま油を熱し、イカを軽く炒める 4 イカが白っぽくなったら②を加え、手早くからめる 5 器に④を盛り、小口切りにした万能ねぎを散らす コツ・ポイント 作業工程写真入りレシピは、「おこ食堂」http://okosyoku.chu.jp/04-12/04-12-21.html にＵＰしてあります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17399270 コピーしました！ おこおこ @cook_40019431 2004/12/21 00:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おこ食堂のHPを立ち上げました。レシピはもちろん、みなさんが参加できる楽しいコーナーも設置しました。ぜひ、遊びにきてください。http://okosyoku.chu.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ 酒 こねぎ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ 大根の肉そぼろあんかけ。 １歳と母親のランチ 鯛の中華雑炊 我んとこの、手羽先うま煮 りんごジャムで◎パウンドケーキ◎ 簡単☆おいしい☆とりのマヨネーズソース焼き♪ 鶏ささみの親子蒸し ☆混ぜるだけフルーツｹｰｷ☆ 【お弁当】簡単ウマウマ♪あぶたま ジャーマン風ポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17399270
アプリでひらく
