耐熱皿にごまめをのせてレンジ強（５００Ｗ）で３分から４分加熱する（途中、何度かかき混ぜる）

ポキッと折れるか確かめ、折れなければ様子を見ながら再び加熱する。

アーモンド（ピーナッツ）は刻んでおく。

鍋に砂糖、醤油、酒、味醂を入れて煮立たせ２を加えて煮絡める。

３とサラダ油も加えて全体に絡める。

オーブンシートの上に手早く広げ、冷まして器に盛れば出来上がり！！

追記
4の鍋の中にごまめ、アーモンド（ピーナッツ）を入れて煮詰めてもOKです。