超~ウケ♪♪ズッキーニのおひたし(基本)
夏野菜のズッキーニをあっさり、さっぱり楽しみたい方にオススメ。酢の物、サラダなど基本からアレンジできますよ♪我が家は大皿に盛り付け各自好みのドレシング、おかかに醤油等の味付けで食べています。ポテトサラダに加えたり楽しんでみて下さいね。
このレシピの生い立ち
我が家ではこの季節沢山ズッキーニが収穫出来ます。何でも生食!!(茄子も千切りにして)何でもおひたし!!(やってみる)そんな生活から生まれたシンプル料理です。
超~ウケ♪♪ズッキーニのおひたし(基本)
夏野菜のズッキーニをあっさり、さっぱり楽しみたい方にオススメ。酢の物、サラダなど基本からアレンジできますよ♪我が家は大皿に盛り付け各自好みのドレシング、おかかに醤油等の味付けで食べています。ポテトサラダに加えたり楽しんでみて下さいね。
このレシピの生い立ち
我が家ではこの季節沢山ズッキーニが収穫出来ます。何でも生食!!(茄子も千切りにして)何でもおひたし!!(やってみる)そんな生活から生まれたシンプル料理です。
作り方
- 1
ズッキーニを千切りにします。(斜めに薄くスリスしてから切るといいですよ!)
- 2
沸騰したお湯の中に塩1つまみ入れ、ズッキーニを10秒程茹でます。※食感を良くするため茹ですぎは禁物です!!
- 3
ザルにあげ塩ひとつまみ加え合えて冷ましておきます。。 ※水にさらさないでね。 ※ここまでが基本です。
- 4
水気が切れ冷めたズッキーニに醤油を合わせお皿に盛ります。たっぷりおかかをたっぷりのっけて出来上がり。お好みの味でお楽しみ下さい。
- 5
我が家のアレンジ♪♪3の後ドレシングで食べたり、シーチキンとマヨネーズでサラダにしたりといろいろ活用できます。サラダの時は2本位がいいかな・・・。
生春巻きにすると色々な野菜も一度に楽めオススメです。
コツ・ポイント
お湯が沸騰したらズッキーニを入れ10秒!!茹ですぎは禁物です。
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