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ゴーヤの胡麻和え
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ゴーヤの胡麻和え-レシピのメイン写真

ゴーヤの胡麻和え

のんぷ
のんぷ @cook_40021477

簡単でとってもおいしい大人風味のゴーヤサラダです
このレシピの生い立ち
ただ、冷蔵庫にあるもので・・・

簡単でとってもおいしい大人風味のゴーヤサラダです
このレシピの生い立ち
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ゴーヤの胡麻和え

のんぷ
のんぷ @cook_40021477

簡単でとってもおいしい大人風味のゴーヤサラダです
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ただ、冷蔵庫にあるもので・・・

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材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • にんじん 1/2本
  • すりゴマ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮むき器でスライスします。ゴーヤはタネを取って銀杏切りし塩を振って15分くらい置いて水洗いします。

    • ゴーヤの胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    にんじんとゴーヤをレンジ加熱し、適当に切った魚肉ソーセージと調味料を混ぜて完成です

コツ・ポイント

調味料とゴーヤの苦味はお好みで!

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のんぷ
のんぷ @cook_40021477
2006/08/29 13:54に公開
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このレシピのキーワード

ごま和え ゴーヤ にんじん 魚肉ソーセージ

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