めちゃウマ♪   鶏つくね丼

hr22
hr22 @cook_40025646

甘辛く焼いたつくねをたれと一緒にご飯に乗っけちゃいました☆

このレシピの生い立ち
甘辛いつくねとご飯を一緒にパパっと食べられるレシピを考えたら出来ました~笑

めちゃウマ♪   鶏つくね丼

甘辛く焼いたつくねをたれと一緒にご飯に乗っけちゃいました☆

このレシピの生い立ち
甘辛いつくねとご飯を一緒にパパっと食べられるレシピを考えたら出来ました~笑

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材料

  1. 鶏ミンチ 250グラム
  2. 玉ねぎ 2分の1個
  3. 1個
  4. パン粉 大さじ4~5杯
  5. ☆しょうゆ 大さじ2杯
  6. ☆白だしorめんつゆ 大さじ1
  7. ☆砂糖 大さじ2杯
  8. ☆みりん・酒 各大さじ1
  9. ごま 適量
  10. ご飯温泉卵 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを粗めにみじん切りにして、分量外の油をフライパンにしいて、しんなりするまで炒める。

  2. 2

    ボウルに鶏ミンチと1の玉ねぎとパン粉と卵を入れて、粘り気が出てくるまで練る(大体3分くらいでOK♪)

  3. 3

    フライパンにゴマ油をしき、一口大に丸めた2を両面に適度に焦げ目がつくまで中火で焼く。

  4. 4

    焦げ目がついたら☆をフライパンに加え、3分づつくらい両面を焼く。両面にたれが馴染んだら、つくねの出来上がり☆

  5. 5

    ごはんを軽く盛った上につくねと温泉卵をのせて、フライパンに残っているたれをかけて出来上がり♪
    好みで焼いたナスや玉ねぎをのせると更に美味しい^^

コツ・ポイント

温泉卵は、himariさんのレシピID:17473945を利用すると簡単です☆
ゆず胡椒を添えても美味しいです^^ 
豚ミンチを使っても美味しいですよ♪

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料理・お菓子作り大好きな女子大生です☆
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