ネバネバ納豆

ヒマワリ613
ヒマワリ613 @cook_40021893

ネバネバ系は体に良いです。
納豆・オクラ・長芋などをたくさん
食べて健康になりましょう~
このレシピの生い立ち
居酒屋さんでお造りと納豆を混ぜたメニューがあったので他のネバネバも加えたら良いかなと思いました。

ネバネバ納豆

ネバネバ系は体に良いです。
納豆・オクラ・長芋などをたくさん
食べて健康になりましょう~
このレシピの生い立ち
居酒屋さんでお造りと納豆を混ぜたメニューがあったので他のネバネバも加えたら良いかなと思いました。

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材料

2人分
  1. 納豆 1パック
  2. 長芋 10cmくらい
  3. オクラ 5本
  4. お造り(お好みの物) 適量
  5. またはキムチ 適量
  6. または漬け物 適量
  7. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    オクラを軽く茹で輪切りにし、長芋は短冊切りにする。

  2. 2

    納豆の中にオクラ・長芋を入れて混ぜ混ぜ・・・

  3. 3

    お好きなお造り(うちではサーモン・マグロ・イカなどを入れてます)をお好みで入れてポン酢(あまり酸っぱくない物が良い)を加えて混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

お造りなどはお好きな物をどうぞ!

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