見た目はイマイチですが、添加物無し、カルシウム満点！！子供も毎日食べてます。

材料を混ぜてレンジでチンするだけの簡単レシピ♪カルシウムもしっかりとれるよ

手軽にカルシウム

栄養満点。カルシウムたっぷり。

材料混ぜるだけ！本当に簡単で美味しいです。ふりかけだけでご飯が何杯も食べられます♪そのままだとちょっと食べにくい「食べる煮干し」もふりかけにすれば食べやすい！美味しく栄養補給☆しっかりカルシウム取ってる！って気がします♪

簡単にカルシウムの取れるふりかけです。

ただ混ぜるだけ！とっても手軽にカルシウム補給☆

手軽にカルシウム補給！

煮干しを使用した手作りのふりかけです。煮干し・青のりを使用することでカルシウム・鉄分が美味しく摂れます☺人気メニューの１つで昼食にふりかけごはんとして提供したり、おやつにふりかけを混ぜ込んだふりかけおにぎりとして提供したりしています。ふりかけおにぎりにする場合は分量を2倍にしたら丁度良いです♪

煮干しと鰹節をたっぷり使ったカルシウムたっぷりのふりかけ。分量も簡単★レンジでチンして混ぜるだけで簡単に作れます。

カルシウムたっぷり♪甘くて癖になる味です(*^-^*)

弁当のおかずに。妊婦さんのカルシウム・鉄の補給＆DHA・EPA摂取に！簡単に常備菜を作れます。