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青椒肉絲風★野菜とお肉の中華炒め
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青椒肉絲風★野菜とお肉の中華炒め-レシピのメイン写真

青椒肉絲風★野菜とお肉の中華炒め

sayahk
sayahk @cook_40023901

チンジャオロースをアレンジし、香港ちっくなさやバージョンってとこでしょうか?
このレシピの生い立ち
なんとなく今日は中華な気分だったので。簡単にできる中華です。

チンジャオロースをアレンジし、香港ちっくなさやバージョンってとこでしょうか?
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なんとなく今日は中華な気分だったので。簡単にできる中華です。

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青椒肉絲風★野菜とお肉の中華炒め

sayahk
sayahk @cook_40023901

チンジャオロースをアレンジし、香港ちっくなさやバージョンってとこでしょうか?
このレシピの生い立ち
なんとなく今日は中華な気分だったので。簡単にできる中華です。

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材料

2~3人分
  • 肉薄切り(豚か牛) 200g
  • ピーマン 香港の特大1個
  • 赤ピーマン 1個
  • もやし 100g
  • にら 1束
  • オイスターソース 大さじ1.5
  • しょうゆ 小さじ1/2~1
  • ごま油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    肉は食べやすいサイズに切る。ピーマンは細切り、赤ピーマンも同様。もやしは水洗いし、水気を取る。にらもきれいに洗って水気をとり、3センチくらいに切る。

  2. 2

    フライパンに肉を入れて炒める(肉の油でいためるのでこの時には油不要)。
    肉の色が変わってきたら全野菜を投入。
    塩コショウをして、しっかりいためる。

  3. 3

    ごま油を回しいれ、オイスターソース、しょうゆ、酒も全体になじむように入れる。
    よーくいためる。
    しっかり火が通ったらできあがり。

  4. 4

    • 青椒肉絲風★野菜とお肉の中華炒め作り方4写真
  5. 5

    ピーマン、もやし、しめじ、にらに牛肉の薄切りで作ってみました。(2008年3月23日)

コツ・ポイント

オイスターソースは大さじ1でいいかも、味をみて加減してください。たけのこがあればもっといいかも。アレンジも自在なので、冷蔵庫の残り野菜でどうぞ。

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sayahk
sayahk @cook_40023901
2006/08/04 01:06に公開
みなさんのレシピ、とてもお世話になっています。つくれぽもとても嬉しいのですが、時間の都合上、ご挨拶に伺えません、ごめんなさい。でも、いつも嬉しく受け取っています♪感謝♪
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このレシピのキーワード

炒めもの チンジャオロース ニラ 牛肉 豚肉 もやし ピーマン お肉 酒

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