イチジク酵母でリュスティック

サイコマメ
サイコマメ @cook_40021957

イチジク酵母ストレート法で焼いてみました。生地がやわらかくて扱いづらいのですが中がとってもシルキーでおいしいですよ。

イチジク酵母でリュスティック

イチジク酵母ストレート法で焼いてみました。生地がやわらかくて扱いづらいのですが中がとってもシルキーでおいしいですよ。

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材料

1個
  1. 200g
  2. 酵母液 150g
  3. 3g
  4. モルト 2g

作り方

  1. 1

    粉に酵母液、塩、モルトを入れてへらでよく混ぜます。ひとかたまりになるまで軽くこねておしまい。
    何分もこねたりたたいたりしません。

  2. 2

    一次発酵;30℃で9時間
    途中一度(可能であれば二度)パンチを入れてください。
    容器の中で生地をひっくり返すだけで大丈夫です。
    2.5倍まで膨らませます。

  3. 3

    布に打ち粉をたくさんしいたところに生地をとりだします。広がらないように生地の左右を布どり(土手のように)します。

  4. 4

    濡れ布巾をかけて乾燥しないように二次発酵30℃で二時間。

  5. 5

    焼成;クープを入れて250℃に余熱したオーブンで25分。スチームしてください。

コツ・ポイント

水分は粉100に対して75です。
イーストのレシピでは80%と紹介されていることがありますが、自家製酵母、国産小麦では私はこれが限界だと思います。

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サイコマメ
サイコマメ @cook_40021957
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季節の野菜とストックしている、雑穀、豆、海草など乾物でシンプルな食事を作ります。たまに自家製天然酵母のパンを焼くと、ふんわりとあたたかい気持ちになります。
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