青菜とちりめんじゃこの焼きそば st1221 @cook_40018912 カルシウムをとりませう・・・ もっと読む カルシウムをとりませう・・・ もっと読む 青菜とちりめんじゃこの焼きそば st1221 @cook_40018912 カルシウムをとりませう・・・ もっと読む カルシウムをとりませう・・・ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 焼きそば(パスタ) １袋(80g) 青菜 小松菜だったら1/4束(80g) ちりめんじゃこ 15g しょうが(みじん切り) １かけ サラダ油 大さじ１ しょうゆ 小さじ1/2～１ 塩 少々 いり白ごま 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 焼きそばは沸騰したお湯に入れ、軽く湯通しし、ざるにあげておく。青菜は食べやすい長さに切る。(今回は貝割れ2パックにしました) 2 フライパンにしょうがとサラダ油を熱して茎の部分があったら炒め、油が回ったら青菜の葉の部分とちりめんじゃこを加えて炒め合わせます。しょうゆ、塩で味をととのえて、１の焼きそばを加えて手早く炒めます。お皿に盛りつけ、ごまを振ってできあがり♪ コツ・ポイント 麺をパスタで作る場合は2の工程でパスタのゆで汁1/4カップを注ぎます。 そして、しょうゆと塩で味をととのえて火をとめ、ゆで上がったパスタを加えて手早くあえます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17408961 コピーしました！ st1221 @cook_40018912 2004/12/28 12:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日楽しく暮らせるように自分をリセット中・・・肩車をしてもらうために減量がんばってます。 もっと読む このレシピのキーワード 焼きそば じゃこ パスタ 青菜 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 炒蝦草 簡単！美味しい！シュウマイ(焼売) 猫の汁 ぶりと大根の生姜バターソース THE油淋鶏♪町中華超えのクオリティ ふんわり♪幸せ＊簡単＊ロールケーキ ★幼児食にも最適！豆腐のココット★ めんつゆで長いものさくさく焼き ☆本格☆パエリア .:＊:PINK・生春巻きサラダ.:＊: 洋風？！焼き豚 さつまいもおからビスコッティ ☆左官屋さんになってデコレーション☆ もやしのキムチ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17408961
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