タタキきゅうりのご馳走ナムル

花華英
花華英 @cook_40026435

きゅうりをバンバン叩いて「ガリポリ」の食感が楽しめるご馳走ナムルです。
たっぷりのゴマと、おろしにんにくと胡麻油で和えるだけで、きゅうりがご飯
のおともに変身します。
このレシピの生い立ち
毎年実家から送られてくる、お化けのように大きなきゅうりをなんとか美味しく消費したくて。千切りにしても、乱切りにしても、どうも水っぽくて、どんな味付けにしても今ひとつ好きになれなかったところを、たたいてみるとアラ不思議。こんなに美味しくきゅうりを食べれるなんて。私はご飯のおかずに、夫はビールのお供にと、毎日食卓に登場します。

タタキきゅうりのご馳走ナムル

きゅうりをバンバン叩いて「ガリポリ」の食感が楽しめるご馳走ナムルです。
たっぷりのゴマと、おろしにんにくと胡麻油で和えるだけで、きゅうりがご飯
のおともに変身します。
このレシピの生い立ち
毎年実家から送られてくる、お化けのように大きなきゅうりをなんとか美味しく消費したくて。千切りにしても、乱切りにしても、どうも水っぽくて、どんな味付けにしても今ひとつ好きになれなかったところを、たたいてみるとアラ不思議。こんなに美味しくきゅうりを食べれるなんて。私はご飯のおかずに、夫はビールのお供にと、毎日食卓に登場します。

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材料

  1. きゅうり 大2本
  2. にんにく ひとかけ(お好みでふたかけ)
  3. 白すりゴマ 沢山(おおいかな?と思うくらい)
  4. 胡麻 大さじ3(とぽとぽとぽくらい)
  5. ふたつまみ

作り方

  1. 1

    きゅうりを洗ってまな板の上に乗せる。

  2. 2

    皮むき器などで皮を適当に剥き、両端を切っておく。

  3. 3

    清潔な布巾等をかけて、上から麺棒等でバンバンたたく。
    飛び散るので気をつけて。

  4. 4

    にんにくをボール等にすりおろす。

  5. 5

    白すりゴマと、胡麻油と、塩を加える。

  6. 6

    たたいたきゅうりを加えて、「手」でまんべんなく和える。
    お気に入りの器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

ゴマは白すりゴマがおすすめです。ちょっと多いかな?というくらいが丁度よいかも。たっぷりのゴマがきゅうりの水分を吸い取るので、水っぽくならずに、胡麻油とにんにくの風味を存分に楽しめます。塩味は濃い目で、ご飯のおかずやビールのお供に最適です。

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花華英
花華英 @cook_40026435
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横浜に住む33歳の主婦です。同級生の夫と2人暮らし。お花と美味しいご飯で華のある生活を、毎日きちんと丁寧にいとなむことが目標です。
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