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厚揚げのエスニックサラダ☆
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厚揚げのエスニックサラダ☆-レシピのメイン写真

厚揚げのエスニックサラダ☆

豆まめCafe
豆まめCafe @cook_40026652

ナンプラーとにんにくがしみ込んだ厚揚げがおいしいのです~♪ 蒸し暑い日にもさっぱりしていいですよ^^
このレシピの生い立ち
雑誌についていた豆腐のエスニックサラダ。 厚揚げに変えてちょっとアレンジしたら、こくがでた、味がしみやすい、型崩れしにくい、といいこと尽くめでした♪ 2006・6月のランチ会の好評レシピです(^∀^)v

ナンプラーとにんにくがしみ込んだ厚揚げがおいしいのです~♪ 蒸し暑い日にもさっぱりしていいですよ^^
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雑誌についていた豆腐のエスニックサラダ。 厚揚げに変えてちょっとアレンジしたら、こくがでた、味がしみやすい、型崩れしにくい、といいこと尽くめでした♪ 2006・6月のランチ会の好評レシピです(^∀^)v

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厚揚げのエスニックサラダ☆

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ナンプラーとにんにくがしみ込んだ厚揚げがおいしいのです~♪ 蒸し暑い日にもさっぱりしていいですよ^^
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雑誌についていた豆腐のエスニックサラダ。 厚揚げに変えてちょっとアレンジしたら、こくがでた、味がしみやすい、型崩れしにくい、といいこと尽くめでした♪ 2006・6月のランチ会の好評レシピです(^∀^)v

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材料

4~5人分
  • 厚揚げ 1丁
  • 玉葱 1/2個
  • きゅうり 1本
  • プチトマト 10個くらい
  • ☆ナンプラー 大さじ2
  • ☆レモン汁 1個分
  • ☆すりおろしにんにく 1/2片分
  • ☆砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    厚揚げを3㎝角の角切りにしたらざるに置き、熱湯をかけて油抜きしてそのまましばらく水切りする。

  2. 2

    玉葱は薄切りにして水にさらして絞る。 きゅうりは半分に割って斜めスライス(ちょい厚めに)。 プチトマトは半分に切っておく。

  3. 3

    ボールに☆のドレッシングの材料を混ぜ合わせたら、①と②を和えて冷蔵庫でよく冷やして召し上がれww

コツ・ポイント

厚揚げの油抜きをしっかりすることかな。 前もって作っておくと、冷やす間に味がしみこんで美味しくなりますww

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豆まめCafe
豆まめCafe @cook_40026652
2007/05/21 03:43に公開
皆さまから頂いたつくれぽを見ると元気になります。本当にありがとう♡(´人`)無添加・薄味・ノンオイル・おからや豆腐使用のヘルシーレシピが中心です(ゝ∀・)b
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このレシピのキーワード

サラダ エスニック キュウリ ミニトマト 厚揚げ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17415859
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