にんじんとピーマンのごま和え

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

ひろうささんのレシピを参考に作りましたv(^o^)簡単でとってもおいしいかったです!!旦那さんにも好評でした♪
このレシピの生い立ち
和食を作った時にもう一品欲しかったので、ひろうささんのレシピを参考に作りましたv(^o^)

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材料

2人分
  1. にんじん 1ぽん
  2. ピーマン 3こ
  3. ツナ缶 1かん
  4. しょうしょう
  5. すりごま(白) おおさじ3はい
  6. (調味料)
  7. しょうゆ おおさじ2はい
  8. 砂糖 こさじ1ぱい
  9. ごま おおさじ1ぱい
  10. おおさじ1ぱい

作り方

  1. 1

    にんじんとピーマンを細く千切りにします。沸騰した鍋に塩を入れて、にんじんから先に入れ3・4分、その後ピーマンを入れて2・3分茹で、ザルに上げて湯切りします。

  2. 2

    ボールに調味料を合わせておきます。

  3. 3

    【2】に【1】とツナ缶とすりごまをいれて、混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に【3】を盛り付け、上からごまをふりかけて、出来上がりです!!

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レシピ作者

monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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