カラーピーマンを薄く切ってさっと水にさらしてざるにあけます。
ビニール袋かボウルに、ピーマン、ツナ缶（油ごと）、塩昆布を入れてざっと混ぜます。昆布がしっとり柔らかくなったら食べごろです。お好みでこしょうをふってどうぞ。