簡単★かぼちゃのミルク煮★離乳食にも。。

さとみんみん @cook_40022587
かぼちゃ・ミルク・味噌の材料3つだけ!で、お腹に優しい煮物が出来ました!味噌を入れずにかぼちゃとミルクだけで煮ると離乳食にもなります♪スープもとっても美味しいですよ❤
このレシピの生い立ち
キョクさんの【キャベーコンのMISOスープ】が大好きで、牛乳+味噌にはまりました!!
簡単★かぼちゃのミルク煮★離乳食にも。。
かぼちゃ・ミルク・味噌の材料3つだけ!で、お腹に優しい煮物が出来ました!味噌を入れずにかぼちゃとミルクだけで煮ると離乳食にもなります♪スープもとっても美味しいですよ❤
このレシピの生い立ち
キョクさんの【キャベーコンのMISOスープ】が大好きで、牛乳+味噌にはまりました!!
作り方
- 1
かぼちゃを一口大に切って面取りする。
- 2
小鍋にかぼちゃを入れてミルクをひたひたになるまでいれて、中火にかける。
- 3
煮立って来たら、味噌を入れて、弱火で煮る。
- 4
かぼちゃに火が通ってきたら、最後5分にて出来上がり♪
コツ・ポイント
低脂肪乳使用で、ダイエッター向き!牛乳はもっとコクが出て美味しいです♪味噌は入れた牛乳の量で調節してください。少し焦げやすいので、たまに鍋を揺らしてください。中をいじりすぎると、かぼちゃが崩れちゃいますよ。。。
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栄養満点♪かぼちゃのミルク煮☆美味しい 栄養満点♪かぼちゃのミルク煮☆美味しい
かぼちゃをミルク(牛乳)で煮た甘い洋風の煮物です。お弁当に入れてもOK、お子さんの喜んで食べてくれる優しい味の一品です☆ 管理栄養士かな -
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