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関西人が好きなお好み焼き!我が家風
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関西人が好きなお好み焼き!我が家風-レシピのメイン写真

関西人が好きなお好み焼き!我が家風

kume326
kume326 @cook_40017204

関西人の焼くお好み焼き。ふんわり柔らかく軽いです。
たまたま作った生地が美味しかったので備忘録としてupします。
このレシピの生い立ち
たまたま。
次回は仕上げ温度を上げて、表面はサクッと焼き上げたい。
備忘録的レシピ

関西人の焼くお好み焼き。ふんわり柔らかく軽いです。
たまたま作った生地が美味しかったので備忘録としてupします。
このレシピの生い立ち
たまたま。
次回は仕上げ温度を上げて、表面はサクッと焼き上げたい。
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関西人が好きなお好み焼き!我が家風

kume326
kume326 @cook_40017204

関西人の焼くお好み焼き。ふんわり柔らかく軽いです。
たまたま作った生地が美味しかったので備忘録としてupします。
このレシピの生い立ち
たまたま。
次回は仕上げ温度を上げて、表面はサクッと焼き上げたい。
備忘録的レシピ

関西人の焼くお好み焼き。ふんわり柔らかく軽いです。
たまたま作った生地が美味しかったので備忘録としてupします。
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たまたま。
次回は仕上げ温度を上げて、表面はサクッと焼き上げたい。
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材料

5枚(2人)
  • *小麦粉 200g
  • *ベーキングパウダー 小さじ1
  • *鰹ダシ 200cc
  • *長芋 200g
  • キャベツ 400g
  • 葱 適量
  • 天かす 適量
  • 豚 200g
  • 卵 1枚につき1個
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作り方

  1. 1

    ミキサーに皮をむいた長芋、ダシをかける。
    粉類を入れたボールにミキサーにかけた長芋ダシを入れ、粉っぽさがなくなる位に混ぜる。(手早く混ぜる)
    混ざったら、軽くラップをかけ放置。(ねかせる)

  2. 2

    キャベツはフードプロセッサーにかけ、粗みじんに。(細かすぎないように)
    包丁で切る場合は小指第一関節の半分位の大きさに刻む。
    葱も小口切り。
    豚は好みの大きさにカット。

  3. 3

    1に2のキャベツのみを入れ、がーっと手早く混ぜる。
    どっちかというと、「キャベツに生地」な感じ。

  4. 4

    ホットプレートの温度は200度に設定。
    焼きたい分だけの3を別のボールにとり、卵を混ぜる。(混ぜすぎないよう)
    ホットプレートに出来た生地を流し込み、豚、天かす、葱をのせてそのまま。

  5. 5

    表面が少々乾燥してきたらひっくり返す。
    全部ひっくり返せたら、蓋をして暫く置く。(具によるが5分くらい)
    生地がふっくらしていたら再度ひっくり返し、できあがり。ソース、青のり、かつお節をかけてお召し上がり下さい

コツ・ポイント

あまり混ぜすぎない。
生地は作ったら少し寝かせるのがコツかも。

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kume326
kume326 @cook_40017204
2005/05/22 13:29に公開
管理栄養士♪男3人(父、息子×2)、食べ盛り+高齢者の夕飯を帰宅後30分で作ってます。高齢者と、食べ盛りの全く嗜好の違いを、品数で勝負したり、柔らかさで勝負したりしてます(笑)一週間単位でだいたい献立を立て、帰宅後すぐに夕飯に出来るよう、今流行りの作り置き生活を続けて早15年(遠い目)栄養に気をつけつつ、安価でボリュームのある献立を目標に 皆様のレシピを拝借しながら、楽しみながら作ってます
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このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ 豚肉 かつお キャベツ 卵 小麦粉 山芋

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