ささみのレモン煮

kurikuri
kurikuri @cook_40018824

給食の人気メニューです。栄養士さんから分量を教えてもらいました。
このレシピの生い立ち
栄養士さんから給食のメニューと作り方をまとめたCD-RMを頂いたので作ってみました。

ささみのレモン煮

給食の人気メニューです。栄養士さんから分量を教えてもらいました。
このレシピの生い立ち
栄養士さんから給食のメニューと作り方をまとめたCD-RMを頂いたので作ってみました。

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材料

2人分
  1. ささみ肉 6本
  2. レモン 大さじ1
  3. さとう 大さじ2と1/2
  4. しょうゆ 大さじ2と1/2
  5. 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    ささみは一口の切って、塩をかるくふっておく、片栗粉をまぶして、油で揚げるのですが、私は少量の油でフライパンで焼きました。

  2. 2

    鍋にレモンさとうしょうゆ水を入れて一煮立ちさせ、あげたささみをいれてからめる。

  3. 3

    11/12作

コツ・ポイント

よく行くバイキングの店にもささみのレモン煮が置いてあります。

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kurikuri
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ホームパーティ大好きです。そして、新作のお菓子を食べてもらうことが楽しみです。
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