大豆とレンコンのきんぴら

mikapn
mikapn @cook_40024777

身体に良い物ばかりです。

大豆とレンコンのきんぴら

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材料

5人分
  1. レンコン 適当
  2. 100cc
  3. 100cc
  4. 大豆 200g(水煮)
  5. 人参 1本
  6. 豚肉 100g
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 醤油 大さじ3
  9. 砂糖 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    レンコンは薄く切って、酢水につけアク抜きをする。

  2. 2

    人参は千切りにする。豚肉は小さめに切っておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、そこに①のレンコン②の人参・豚肉を入れ炒める。

  4. 4

    ③に大豆を加え、さらに醤油・砂糖・みりん・酒を加え、弱火で煮詰める。出汁が無くなってきたら、ごま油を加えて出来上がり。

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