低カロめ　おからの抹茶ケーキ

低カロめ　おからの抹茶ケーキ-レシピのメイン写真

低カロめ　おからの抹茶ケーキ

なごの @cook_40024936

低カロシリーズの抹茶味です。抹茶とハチミツ、甘納豆を加えて和風～。甘さ控えめです・・・
このレシピの生い立ち
おからケーキも飽きてきて、違った味を追求中。抹茶が好きなので・・・

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おからケーキも飽きてきて、違った味を追求中。抹茶が好きなので・・・

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なごの @cook_40024936

低カロシリーズの抹茶味です。抹茶とハチミツ、甘納豆を加えて和風～。甘さ控えめです・・・
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おからケーキも飽きてきて、違った味を追求中。抹茶が好きなので・・・

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材料

8ｃｍアルミカップ10個分

おから 150ｇ
卵 1個
低脂肪牛乳 150ｃｃ
ハチミツ大1.5
Ｂ.Ｐ小1.5
餅粉大2
抹茶小1.5
ラム酒大1/2（好みで）
甘納豆お好みの量

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作り方

1

ボールに卵を割り入れ、ハチミツと良く混ぜる。
オーブンは180℃にセットして下さい。
2

残りの材料も混ぜる。
生地をアルミの型に入れ、甘納豆をのせます。
180℃×20分オーブンで焼きます～。
出来上がり！！！

コツ・ポイント

生地にきな粉を混ぜいれてもいいです。餅粉がなければ、小麦粉で・・・
甘さはもすこしあってもいい感じはしますが

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なごの @cook_40024936

2005/04/04 05:45に公開

食品会社の新製品の開発に携っていました。料理は・・・素材と素材の組み合わせ。何通りもあるけど、そこに新たな発見が

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