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金目鯛のカブト煮
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金目鯛のカブト煮-レシピのメイン写真

金目鯛のカブト煮

tomo-ru
tomo-ru @cook_40022190

煮魚はカブトやカマのようなあらの部分をよく使います。骨があると良いダシが出る。だから煮魚にかつおだしは使いません。あと、いろいろな部分に肉が隠れていて食べる楽しみが多い一品です♪

煮魚はカブトやカマのようなあらの部分をよく使います。骨があると良いダシが出る。だから煮魚にかつおだしは使いません。あと、いろいろな部分に肉が隠れていて食べる楽しみが多い一品です♪

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煮魚はカブトやカマのようなあらの部分をよく使います。骨があると良いダシが出る。だから煮魚にかつおだしは使いません。あと、いろいろな部分に肉が隠れていて食べる楽しみが多い一品です♪

煮魚はカブトやカマのようなあらの部分をよく使います。骨があると良いダシが出る。だから煮魚にかつおだしは使いません。あと、いろいろな部分に肉が隠れていて食べる楽しみが多い一品です♪

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材料

2人分
  • 金目鯛の頭 半身を2つ
  • 大根 10cmを拍子切り
  • 昆布 15cm(ダシ用)
  • しょうが 1かけ
  • しょう油 1/2カップ
  • みりん 1/2カップ
  • 日本酒 1/2カップ
  • 水 2と1/2カップ
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作り方

  1. 1

    拍子切りした大根をお米のとぎ汁で下茹でをする。

  2. 2

    下ごしらえした金目鯛が入る大きさの鍋に、水・しょう油・みりん・日本酒・昆布を合わせる。

  3. 3

    2に金目鯛と下茹でした大根、しょうがを入れて弱めの中火にかけ、アルミホイルなどで落し蓋をする。

  4. 4

    たまに落し蓋をあけ煮汁の減り具合を確認し、煮汁が半分ぐらいになってきたら出来上がり~♪

コツ・ポイント

煮る前に下ごしらえ。
魚に熱湯をかけすぐに冷水に浸し、うろこを取りましょう。
ごぼうや大根を一緒に煮含ませて、そのエキスも最後まで楽しみましょう~

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tomo-ru
tomo-ru @cook_40022190
2005/05/29 03:49に公開
職場復帰して育児もしている私が、限られた時間の中で①簡単にすばやく②栄養満点で③もちろんおいしく④本格的な味に近づけるようこの涙ぐましい(笑)努力の料理レシピを紹介します!
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このレシピのキーワード

大根 日本酒 コンブ 金目鯛 しょうが

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