おからとかぼちゃのロールキャベツ

Name: おからとかぼちゃのロールキャベツ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 8枚; ◆おから 150グラム; ◆挽肉 200グラム; ◆かぼちゃ 1/8個; ◆玉葱 1個; ◆卵 1個; コンソメ 適量

ダイエットレシピにも最適！お肌もピカピカのおからのロールキャベツだよ！！
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に、カロリー減らそうと(^^)v

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材料

4人分

くるくる長いまま作ると楽だよ！！http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます(^^)v

FELLOW @cook_40025490

2006/11/06 01:02に公開

簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/

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