牛肉のごぼう巻き

ひな0403
ひな0403 @cook_40025345

下茹でしたごぼうに 薄切り牛肉を くるくる巻きつけました。安い牛肉で充分!
このレシピの生い立ち
料理上手な私の義姉が お正月に作ってくれます。それが美味しくて、美味しくて。

牛肉のごぼう巻き

下茹でしたごぼうに 薄切り牛肉を くるくる巻きつけました。安い牛肉で充分!
このレシピの生い立ち
料理上手な私の義姉が お正月に作ってくれます。それが美味しくて、美味しくて。

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材料

準備 : ○の調味料を混ぜておく
  1. 薄切り牛肉 300g
  2. ごぼう 2本
  3. ○ダシ汁 1/3カップ
  4. ○しょう油 大さじ3
  5. ○酒 大さじ1
  6. ○みりん 大さじ1
  7. ○砂糖 大さじ2
  8. ○生姜のしぼり汁 小さじ1
  9. ●薄いダシ汁 ごぼうがかぶるくらい

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で こそげながら洗い、皮をむく。

  2. 2

    ごぼうを15cm位に切り、●のダシで柔らかく煮る

  3. 3

    薄切り牛肉を 丁寧に広げ 小麦粉を薄くふる。(茶漉しを使うと均等にできる)

  4. 4

    ごぼうを芯にして 牛肉をクルクルと巻きつける。巻き終わりを下にして フライパンに並べる。(テフロン加工のフライパンなら油は入れない)

  5. 5

    焼きながら転がして 焼き色をつける。(油がたくさん出たら キッチンペーパーで拭き取る)

  6. 6

    ○の調味料を合わせておく。フライパンに注ぐ

  7. 7

    ふたをして煮る。ある程度 肉に火が通ったら ふたを取り、煮汁がとろりとするまで煮詰める。

  8. 8

    冷めてから切ったほうが きれいに切れる。

コツ・ポイント

焼くときは 必ず巻き終わりを下にして焼いて、肉がくっついたら転がしながら焼いてください。私の調味は 少し甘めです。お好みで変えてください。

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ひな0403
ひな0403 @cook_40025345
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主婦歴だけは長いけど ぶきっちょが災いして どうも料理の腕が上がらない。今さらだけど 一念発起して 勉強のしなおしだい!
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