☆・:*:・さんまの梅生姜煮・:*:・☆

エツコの部屋
エツコの部屋 @cook_40027270

今回はレンコンを入れて、さんまから出てくる旨味を少しでも多く取れるようにしましたぁ♪

このレシピの生い立ち
旬のさんまを、ホカホカごはんと合うようにしてどぉ~しても食べたくなったので、「きょうの料理(10月号)」に載っていた鰯のレシピを参考にして作りました。れんこんもおいしく食べれました~♪♪♪

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材料

4人分
  1. さんま 4匹
  2. 生姜(細切り) 一片
  3. くずれ梅 4~5個
  4. れんこん(あればでOK) 300g
  5. ★味付け★
  6. 500ml
  7. 100ml
  8. 砂糖 50g
  9. しょうゆ 約大さじ8

作り方

  1. 1

    れんこんは皮を剥いて酢水に漬けておく。
    さんまは頭と腹ワタを除き、4cm位のぶつ切りにし水で洗う。そして熱湯にサッと通し、ザルに上げる。

  2. 2

    大きめの鍋にさんま、水・酒を入れて強火に欠ける。沸騰してきたら悪を取り除き、砂糖を入れて中火にする。

  3. 3

    しばらく煮て砂糖がなじんだら、生姜・しょうゆ・梅を加える。

  4. 4

    5~10分間煮たら、水気を切ったれんこんを加えて落し蓋をしてさらに煮る。

  5. 5

    10~15分間煮てれんこんに色がなじんだら火を止め、そのまま置いて冷ます。

  6. 6

    **********わたしはさらに煮て、全部で1時間ほど煮ました。骨を気にせず食べることができ、食べ終わった時にはお皿の上はは何もない状態でしたぁ☆
    **********

コツ・ポイント

もっと梅を入れた方がおいしいかもデス☆

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レシピ作者

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に公開
大阪在住の社会人1年目のヒヨっ子です☆料理&お菓子作りもヒヨっ子なため、このクックで色んな調理法を学びたいなぁ~・・・と思っています(´▽`)v♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥仕事で、平日ご飯作る日がない・・・しか~し!!お休みの日には作っちゃうゾ♪ヽ(●´∀`)ノ・.。*†*。.なので、皆様よろしくお願いしま~す♪
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