超簡単☆栄養満点の豆苗ハム炒め

ゆりそ @cook_40028042
本当に簡単で美味しい実家の母のレシピです。豆苗のレシピなら迷わずコレですよ!!
このレシピの生い立ち
母が昔からよく作ってくれてました。最近ではとうみょうもスーパーでよく見かけるようになりました。どうやって使うんだろうと思っていた方は是非!!作ってみてください。安くて本当に美味しいですよ(>_<)。。。
作り方
- 1
とうみょうは根を切って、食べやすい大きさに切る。ハムは1センチくらいの細切り。えのきも食べやすい大きさに。
- 2
フライパンにバターかマーガリンを入れて、ハム・えのき・とうみょうの順に炒める。とうみょうはシャキシャキが美味しいので、炒めすぎないように!!
塩コショウで味付けすれば完成☆ - 3
コツ・ポイント
とうみょうのシャキシャキ感がポイントです。
似たレシピ

◇豆苗とハムのバター炒め◇
ほうれん草,小松菜,じゃかいもの2~3倍の栄養価のある豆苗をハムと一緒にバター炒めにしてみました☆お弁当にもgood☆


■豆苗とハムの卵炒め■
栄養豊富な豆苗をたっぷり食べられる炒めものです!短時間でささっとできる簡単な一品 ♬


豆苗とハムの炒めもの
豆苗のシャキシャキ感とハムの塩気がおいしい1品です。


豆苗とハムのふわ玉炒め
シャキシャキ豆苗とふわふわ玉子がおいしい彩りもきれいなメニューです(^-^)


豆苗の炒めもの
豆苗、えのき茸、ハムと調味料2つの簡単副菜☆


豆苗とえのきのハム玉炒め
簡単にできて彩りがキレイです!


豆苗とハムの炒め物
シンプル簡単★


豆苗炒め
豆苗が成長したので、冷蔵庫にあった人参とえのきで炒めてみました。


簡単♪豚肉と豆苗のササッと炒め
簡単!ササッとできる豆苗レシピ♪


豆苗としめじとハムで簡単美味炒め
豆苗は栄養抜群で根を残して水耕栽培でまたたくさん収穫できておススメです 簡単で卵とキノコとの相性バツグンですよ


豆苗の卵炒め
栄養満点の豆苗を使った、簡単レシピです。


スルメイカと豆苗のバター醤油炒め
スルメイカが安かったので、豆苗と一緒に炒めただけの簡単レシピです。


豆苗とキノコのバター炒め
野菜が高いけど、豆苗、キノコなら買える。安い食材だけど美味しい


豆苗の中華炒め
豆苗の食感が良いですよ。写真だと豆苗少ないですが、たっぷり入れるとおいしいです。


育てた豆苗で…ベーコン炒め♪
使いきった豆苗を育てて再収穫!シンプルに炒めていただきます(*^^*)


簡単豆苗シャキシャキ炒め
歯応え美味しい豆苗


大好きな豆苗の卵炒め(^-^)v
ほんっんまに豆苗大好き。1番簡単にできる豆苗レシピだよ。


簡単☆レンコンと豆苗炒め
レンコンと豆苗を使ったレシピ


豆苗とちくわの明太子炒め
豆苗で節約レシピ。明太子の塩気が効いて美味しいです。


簡単節約【モヤシと豆苗のサッと炒め】
節約食材の組み合わせで作るサッと炒め!モヤシと豆苗のシャキシャキとハムとエノキの柔らか食感が癖になる!一品追加に最適!


簡単☆豆苗炒め
冷蔵庫にあるものでOKです。簡単に栄養たっぷりの豆苗炒め!


豆苗とカリカリベーコンのえのき炒め
豆苗でシッカリおかず♪♪簡単!時短のレシピです♪


豆苗のベーコン炒め
豆苗の簡単炒め物☆


【簡単】鶏と豆苗のガーリック炒め
豆苗をシンプルに炒めました。味違いの豆苗レシピ作りました→レシピID : 18335219、レシピID:21035630


豆苗とベーコンの簡単炒め
栄養満点の豆苗。とっても簡単にできます。お弁当にもいいですよ!


豆苗とエノキのナンプラー炒め
材料は豆苗(とうみょう)とエノキ茸だけです。簡単、ヘルシー?な炒め物です。


豆苗の炒め物☆
豆苗美味しく簡単に炒めるだけ♪


豆苗で☆バター醤油いため
豆苗とえのき、長ネギを使って新緑カラー(?)な炒めもの。


簡単彩りレシピ*豆苗とかまぼこ炒め*
簡単彩りレシピ*お弁当のおかずにおすすめの豆苗とかまぼこ炒め*


豆苗とウインナー炒め
育った豆苗の簡単炒め物

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17436558