揚げ豚のスタミナ香味ソース♪

くんすけ
くんすけ @cook_40025202

和のごちそうメニューです☆ カリっと揚がった豚肉に、とろろと香味ソースをかけて♪ 野菜もいっしょにたくさんとれちゃいます。
ちょっぴり手間はかかるけど、冷えたビールにも、ホカホカごはんにもおいしい一品です☆

このレシピの生い立ち
雑誌で、揚げたお肉にとろろ・・・というレシピを見たことがあって。
最近仕事が忙しくてかなり疲れている旦那サマに、好物&元気の出そうなメニューを作ってあげようと思いました。

揚げ豚のスタミナ香味ソース♪

和のごちそうメニューです☆ カリっと揚がった豚肉に、とろろと香味ソースをかけて♪ 野菜もいっしょにたくさんとれちゃいます。
ちょっぴり手間はかかるけど、冷えたビールにも、ホカホカごはんにもおいしい一品です☆

このレシピの生い立ち
雑誌で、揚げたお肉にとろろ・・・というレシピを見たことがあって。
最近仕事が忙しくてかなり疲れている旦那サマに、好物&元気の出そうなメニューを作ってあげようと思いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚ヒレ肉(ロースでも) 200g
  2. ※しょうゆ 大1
  3. ※酢 大1
  4. ※砂糖 小1
  5. ごま 小1
  6. ※酒 小1
  7. おろししょうが(チューブで) 小1
  8. おろしにんにく(チューブで) 小1
  9. 長ねぎ 3~4cm
  10. 大葉 2・3枚
  11. 玉ねぎ 1/4個
  12. 水菜 適量
  13. みょうが 2個
  14. とろろ長芋 お好みで
  15. 飾り用の野菜(プチトマトかいわれなど) 適量

作り方

  1. 1

    ※の材料をすべて混ぜて、香味ソースを作っておきます。長ねぎはみじん切り、大葉は千切りにして混ぜ合わせます。
    とろろを準備します(我が家は小分けの冷凍のものなので解凍するだけ♪)。

  2. 2

    豚肉は、写真はヒレ肉ですがロースでも。
    塊なら、200gを6つに切り分けるくらい(ヒレカツとかの厚さで☆)に切り、塩こしょう(こしょうを少し多目)をしておきます。

  3. 3

    玉ねぎは薄切りで水にさらし、辛味が気になるようなら少し塩もみしておきます。水菜は4センチくらいの長さ、みょうがは千切りにして水にはなし、水気を切った玉ねぎ、水菜、みょうがをかるく混ぜてお皿に盛っておいてください。

  4. 4

    豚肉にうすく分量外の小麦粉をまぶし、溶き卵1個分(なければ水溶き小麦粉)にくぐらせてかりっと揚げます。揚げたお肉を、半分くらい(一口大)にざくっと切ってください。

  5. 5

    3の野菜の上にお肉をのせ、とろろ、香味ソースの順にかけます。
    飾り用の野菜をトッピングすれば、出来上がり♪♪

コツ・ポイント

お肉は揚げたてのほうがダンゼンおいしいです!他のメニューをほぼ作り終えて、お肉を揚げはじめるくらいがベストです。
サクサク、アツアツの豚肉にたっぷりの野菜、まったりとろろに香味ソース・・・といろんな食感が楽しめます!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
くんすけ
くんすけ @cook_40025202
に公開
中3の娘の母です。吹奏楽部です。娘に「食の楽しみ、食卓を囲む幸せを伝えよう」がモットー。趣味はお酒♪♪ほろ酔い愛好会 会員No.7(会長:土曜日の朝さん)すっとこどっこい神の会 6号(会長:ちわここさん)超のんびりキッチンですが、どうぞよろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ