超簡単!ほうれん草の海苔佃煮和え

yamako
yamako @cook_40028415

お弁当に、酒の肴にもう一品ほしいときに。
このレシピの生い立ち
病院の給食調理をしていた頃、朝食メニューによく出していました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草のおひたし 2/1束分くらい
  2. かまぼこ(またはちくわ) 適量
  3. 海苔佃煮 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は食べやすい大きさに切って水気をよく絞る。板かまぼこは千切りする。
    二つを合わせてよくほぐす。

  2. 2

    海苔佃煮を和えてできあがり。

コツ・ポイント

ほうれん草は水気をよく切って、ほぐしてからのほうが味がなじみやすく和えやすいです。海苔の佃煮をなめたけにかえても美味しいです。さらに納豆をくわえると、ごはんがすすみます。

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レシピ作者

yamako
yamako @cook_40028415
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*kitchen yamako*へ     ようこそ!                   3畳ちょっとの小さなキッチンでちまちま のんびり作っています。私も子供もアレルギーたくさんありますが食べること、お菓子作りが好きです野菜大好き!!
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