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ヘルシーで大満足!もやしあんかけラーメン
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ヘルシーで大満足!もやしあんかけラーメン-レシピのメイン写真

ヘルシーで大満足!もやしあんかけラーメン

せいら758
せいら758 @cook_40022354

たっぷりのもやしが入ったあんかけラーメンです。具はお好みのものでOK。ヘルシーでボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
♪このレシピについて♪早めに使いたいもやしが残っていたので。

たっぷりのもやしが入ったあんかけラーメンです。具はお好みのものでOK。ヘルシーでボリューム満点です。
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ヘルシーで大満足!もやしあんかけラーメン

せいら758
せいら758 @cook_40022354

たっぷりのもやしが入ったあんかけラーメンです。具はお好みのものでOK。ヘルシーでボリューム満点です。
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たっぷりのもやしが入ったあんかけラーメンです。具はお好みのものでOK。ヘルシーでボリューム満点です。
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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. 人参 3㎝
  3. ピーマン 1個
  4. 椎茸 2枚
  5. 長ネギ 5㎝
  6. 豚肉 80g
  7. ラーメン(醤油) 2人分
  8. A水 400cc
  9. A味覇(ウェイパー)または中華だし 小さじ1
  10. Aオイスターソース 大さじ1と1/2
  11. A醤油 小さじ2
  12. A砂糖 小さじ1/2
  13. A塩コショウ 少々
  14. 水溶き片栗粉 適量
  15. ごま油 ひと回し
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作り方

  1. 1

    モヤシは水洗いして(時間があれば)ひげと根をとっておく。

  2. 2

    豚薄切り肉は一口大に切り、人参、ピーマンは細切り、椎茸は薄切り、長ネギはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、おろししょうが少々を入れて香りがたったら、豚肉を加えて色が変わるまでさっと炒める。

  4. 4

    人参、椎茸入れてさらに炒め、次いでピーマン、モヤシを入れて、軽く炒める。

  5. 5

    水400cc、中華スープの素を加え、沸騰したら、オイスターソース大さじ1.5、醤油小さじ2、砂糖小さじ1/2、塩コショウ少々で味をつける。(調味料A)

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、香りづけにごま油を少々入れる。

  7. 7

    表示の通りラーメンを作り、温めたどんぶりに入れる。

  8. 8

    上に、もやしあんをかけ、刻みネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

♪今回のポイント♪インスタントラーメンでもおいしく作れます。ラーメンの種類や中華スープの素によって塩分が違いますので、調味料は加減してください。
☆.。.:*・゜☆.Green House☆.。.:*・゜☆ このおかずを含めた毎日の晩御飯の写真と、日々のつれづれを綴ったブログです♪
http://blog.livedoor.jp/seira758/

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せいら758
せいら758 @cook_40022354
2006/11/30 07:28に公開
7年間のマレーシア駐在を終えて、現在は夫と愛犬「ミント」と共に横浜で暮らしています。ミントとの日々を綴ったブログ♪Mint Green House♪http://ameblo.jp/seira758 もよろしくお願いします!
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