オクラのお出し浸し ポメマル @cook_40021442 オクラのきれいな緑を食卓に。 もっと読む オクラのきれいな緑を食卓に。 もっと読む オクラのお出し浸し ポメマル @cook_40021442 オクラのきれいな緑を食卓に。 もっと読む オクラのきれいな緑を食卓に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ １袋 だしパック １袋 塩 ３つまみ しょうゆ 少々 みりん 少々 削りかつお 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはがくの所を少し剥く。（写真は忘れた。）キュウリの板ずりのようにオクラに塩をして、サッと茹で、冷水にとる。 2 水１カップを沸かし、だしパックを入れ濃いめのだしをとる。塩、しょうゆ、みりんで味をつける。 3 ２のだしに１のオクラを入れ少し煮て、そのまま冷ます。味が含んだら器に盛り、削りかつおをかける。 コツ・ポイント 写真では忘れましたが、オクラのがくのところを剥いて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17441399 コピーしました！ ポメマル @cook_40021442 2005/09/10 14:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しいものは大好き。最近は夫婦二人が多く、老人食のようにさっぱりしたものが増えました。お菓子も作ると食べきれなく自分のお腹に入り肥えさせてます。趣味はマンドリン。家族は夫と食事に不規則な次男と５才になった小型犬（ハンナ）です。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ 似たレシピ その他のレシピ 白身魚のガーリックトマトソテー とろけるチーズのオムレツ ひよこ豆と夏野菜のサラダ🇪🇸 大葉パーティそうめん ＊めちゃ美味ヘルシーささみの明太子焼き＊ おから☆あずき ポテトクラッカー ホットケーキミックスで作る！焼き＆揚げカレーパン タピオカ粉８０％のムッチムチチーズ蒸しパン 秋になっても夏の味、レモンのサブレ オム☆おから 秋ナスの水晶浸し、鶏肉添え そっば飯 お蕎麦屋さん風カレーうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17441399
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