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かぼちゃモンブラン♪
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かぼちゃモンブラン♪-レシピのメイン写真

かぼちゃモンブラン♪

となかい
となかい @cook_40012645

Tintin# さんの「材料 6 コ☆ かぼちゃモンブラン」 を参考にして作ってみました。
炊飯器で南瓜を蒸す!!それだけで、とっても甘くなるので余計な砂糖はいりません。
卵もバターも使用しない砂糖もなるべく控えたヘルシーモンブランです。

Tintin# さんの「材料 6 コ☆ かぼちゃモンブラン」 を参考にして作ってみました。
炊飯器で南瓜を蒸す!!それだけで、とっても甘くなるので余計な砂糖はいりません。
卵もバターも使用しない砂糖もなるべく控えたヘルシーモンブランです。

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となかい
となかい @cook_40012645

Tintin# さんの「材料 6 コ☆ かぼちゃモンブラン」 を参考にして作ってみました。
炊飯器で南瓜を蒸す!!それだけで、とっても甘くなるので余計な砂糖はいりません。
卵もバターも使用しない砂糖もなるべく控えたヘルシーモンブランです。

Tintin# さんの「材料 6 コ☆ かぼちゃモンブラン」 を参考にして作ってみました。
炊飯器で南瓜を蒸す!!それだけで、とっても甘くなるので余計な砂糖はいりません。
卵もバターも使用しない砂糖もなるべく控えたヘルシーモンブランです。

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材料

6個分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 砂糖 大さじ3
  • 塩 ひとつまみ
  • 牛乳 100cc前後
  • ラム酒 少々
  • ビスケット 6枚
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作り方

  1. 1

    南瓜は種を取って、よく洗います。炊飯器に皮を下にして置き100ccの水を入れて急速炊飯にします。

  2. 2

    炊き上がったら取り出し、皮以外の部分と砂糖、塩をフードプロセッサに入れます。
    ガ~っと混ぜます。

  3. 3

    ラム酒で香りをつけます。シナモンでも良いかも?
    再び、ガ~っと混ぜます。

  4. 4

    【3】に牛乳を少しずついれて搾り出しの出来る硬さになるまで伸ばします。
    牛乳の量は、南瓜の種類にもよるので注意してください。
    なめらかになるように、ガ~っと。

  5. 5

    【4】を搾り出し袋につめます。(今回は星型を使いました。)
    ビスケットを並べて、ひとつずつに搾り出します。

  6. 6

    粉砂糖・ココア・シナモンなど飾りをつけて出来上がり♪

コツ・ポイント

お酒やスパイスなどでの香り付けはしたほうが良いと思います。
バターや生クリームを使えば、もっとリッチな味になるはず。
記念撮影をするときは、粉砂糖を掛けたらすぐ撮影してください。とけます(笑)

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となかい
となかい @cook_40012645
2020/03/06 08:14に公開
一人で外食が苦手&根っからの食いしん坊の性格のおかげで、料理が少しずつ出来るようになりました。現在、大好きなクラリネットのために超節約生活中☆彡
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このレシピのキーワード

モンブラン かぼちゃ 牛乳 ラム酒

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