キュウリと大根の味噌マヨーグル和え

簡単で火を使わず、誰にでも作れます。箸休めにもどうぞ。

生切り昆布をサラダでどうぞヽ(*^^*)ノヨーグルト入りでカロリーダウン

レンジのみで火を使わず、1品があっという間にできちゃいます♪ みそマヨでおいしく、ごまを散らして栄養バランスもup☆

味噌マヨにつけて食べるきゅうりがまた美味しい。

冷やしたきゅうりを味噌マヨで。

コクのある味噌マヨで食べるサラダです♪

きゅうりを薄くスライスして、味噌マヨで和えました。

手軽にできる一品です。普通は酢味噌が多いかもしれませんが、味のアクセントとして山椒を加えた味噌マヨネーズで。　わかめやくらげを加えてもいいですね。山椒の代わりに一味唐辛子で辛味をつけてもOK。

梅和え( レシピID：19872847）の味噌マヨバージョンです♪

きゅうりと新玉ねぎ・ちくわの味噌マヨ和えです(^^)

ごぼうときゅうりのしゃきしゃき食感。味噌マヨネーズと合わせるとおつまみはもちろん、サンドイッチにも重宝します。

火を使わず、あっという間にできる一品です♡