さっぱりと♪五目炒めなます

youichie
youichie @cook_40023452

おせちに飽きたお腹にさっぱりした炒めなます。お肉が入っているのでボリュームはありますが、お酢入りであっさりといただけます。
このレシピの生い立ち
スーパーでもらったレシピをアレンジしました。
おせちに飽きた頃にさっぱりと食べられます。

さっぱりと♪五目炒めなます

おせちに飽きたお腹にさっぱりした炒めなます。お肉が入っているのでボリュームはありますが、お酢入りであっさりといただけます。
このレシピの生い立ち
スーパーでもらったレシピをアレンジしました。
おせちに飽きた頃にさっぱりと食べられます。

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材料

4人分
  1. 大根 200g
  2. 豚肉 40g
  3. 人参 1/3本(約30~40g)
  4. ごぼう 1/4本(約40g)
  5. 油揚げ 1/4枚
  6. すりごま 大さじ1~2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. ★酢 大さじ2
  9. ★塩 小さじ2/3
  10. ★うすくち醤油 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    大根、人参は皮をむいて2、3mmの細切り。ごぼうは切り込みを入れてからピーラーで薄く削ぐ。豚肉はコマ切れにし、塩少々(分量外)をもみこむ。油揚げは熱湯をかけてから細く切る。

  2. 2

    ★を合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油少々(分量外)を熱し、豚肉を炒める。色が変わったらごぼうと人参を投入。

  4. 4

    ややしんなりしたら大根と油揚げを加え、これもややしんなりしたら砂糖を混ぜる。

  5. 5

    ★を注ぎいれて強火で水分をとばすように炒めあげる。仕上げにすりごまを混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

火加減はずっと強火か強めの中火で炒めていってください。この他、かぶ、きのこ、鶏肉、れんこん、白菜なども合いそうです!(^^)!

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youichie
youichie @cook_40023452
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レストランのキッチンで働きながら料理講師をしている2児の母です。食べること、つくることが大好き♪♪
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