鉄分補給!鶏レバーの甘辛煮

好みが分かれる鶏レバーも、こうしてしまえば皆パクパク食べちゃいます!トロトロに溶けたネギとタレを吸ったショウガが、レバーの臭みを押さえてくれます。
このレシピの生い立ち
よく食べているレバーの甘辛煮、中途半端に余ったしょうがを全部入れて作ったところ、肉の臭みが治まって食べやすく大変身!でも、一番驚いたのは汁気を吸ったショウガがあまりにも美味しいこと☆チャーシューを作る要領でネギも大量に入れたら更に美味しくなりました。おかずに、お酒の肴にオススメですよ☆
鉄分補給!鶏レバーの甘辛煮
好みが分かれる鶏レバーも、こうしてしまえば皆パクパク食べちゃいます!トロトロに溶けたネギとタレを吸ったショウガが、レバーの臭みを押さえてくれます。
このレシピの生い立ち
よく食べているレバーの甘辛煮、中途半端に余ったしょうがを全部入れて作ったところ、肉の臭みが治まって食べやすく大変身!でも、一番驚いたのは汁気を吸ったショウガがあまりにも美味しいこと☆チャーシューを作る要領でネギも大量に入れたら更に美味しくなりました。おかずに、お酒の肴にオススメですよ☆
作り方
- 1
レバーの血抜きをします。出来たら、牛乳に浸して臭いを消します。この時の牛乳は、最初に入れたときはグルグルかき混ぜてすぐに捨てます。新しい牛乳に入れたら少々放置。また入れ替えをして2回ほど繰り返してください。
- 2
血抜きが完了したら、水でよく洗って水気を拭取ります。食べやすい大きさに切ったら、お酒(分量外)を少々ふっておきます。
- 3
【野菜】ネギはザックリと切ります。溶けてしまうので、細すぎると無くなってしまいます。にんにくとショウガは細くスライスします。ショウガを少し多めに入れるのがオススメです♪
- 4
お湯を沸かして沸騰させたら、レバーをサッと下湯でして灰汁を取り除きます。驚くほど灰汁が出るのでビックリにないようにしてくださいね。ザルに空けて水を軽く切りましょう。
- 5
鍋に水と☆の調味料、にんにく、ショウガを入れてひと煮立ちさせます。レバーとネギを入れたら、具材が浸るまで水を追加し蓋をして中火にかけます。水気がなくなるまで煮込んでください。
- 6
水気がなくなってきたら、一気に強火にして汁気を飛ばします。香ばしい匂いがしてきたら完成です。
コツ・ポイント
レバー特有の味がどうしても気になる方は、汁気がヒタヒタになったくらいで火を止めて一晩置いてください。翌日に再加熱すれば、鉄分の味が幾分治まります。
味は少々濃い目。ショウガをたっぷり入れるのがオススメです!
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