パリパリの春巻きクリスピーピザ

mokoぴ
mokoぴ @cook_40024444

簡単・ヘルシーなピザです。春巻きの皮を重ねたのもをピザ生地としているのでカロリーダウン。でもパリパリでクリスピー。トッピングも今回はヘルシーな材料ですが、オーブン8分間で火が通るものなら何でもいいと思います。おやつでもおつまみでもサイコー♪
このレシピの生い立ち
春巻きを作ったのですが、皮が余ってしまたので。

パリパリの春巻きクリスピーピザ

簡単・ヘルシーなピザです。春巻きの皮を重ねたのもをピザ生地としているのでカロリーダウン。でもパリパリでクリスピー。トッピングも今回はヘルシーな材料ですが、オーブン8分間で火が通るものなら何でもいいと思います。おやつでもおつまみでもサイコー♪
このレシピの生い立ち
春巻きを作ったのですが、皮が余ってしまたので。

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材料

1人分
  1. 春巻きの皮 3枚
  2. 市販のトマトソース 小さじ2
  3. モッツァレラチーズ 適量
  4. バジル 2枚
  5. エリンギ 1/2本
  6. 水菜 4本
  7. マヨネーズ(カロリーオフ 小さじ2
  8. ピザ用チーズ 大さじ2
  9. 粗挽きコショウ 適量
  10. 溶き卵 適量

作り方

  1. 1

    1枚目の春巻きの皮に溶き卵をはけを使って塗り、その上のもう1枚を重ねる。そこにまた溶き卵を塗り、もう1枚の春巻きの皮を重ねる。(春巻きが溶き卵をのりとして3枚重なった状態にする)

  2. 2

    1.を4等分に切る。
    2個にはトマトソースを各小さじ1ずつ塗り、もう2個にはマヨネーズを各小さじ1ずつ塗る。

  3. 3

    トマトソースを塗った2個にはトッピングとして、モッツァレラチーズとバジル1枚粗挽きコショウをふる。マヨネーズソースを塗った2個にはエリンギと水菜、ピザ用チーズ、粗挽きコショウをトッピングします。

  4. 4

    オーブンの鉄板にクッキングシートをひき、3.を並べる。220℃で8分焼けば出来上がり。

コツ・ポイント

めちゃくちゃ簡単ですよ。なのにパリパリのクリスピーピザになります。普通のピザならかなりカロリーがあると思いますが、春巻きなのでヘルシー!!トッピングも冷蔵庫にあるもので出来ます(ピザ用チーズでなくとも四角いとろけるチーズを使ったりトマトソースもトマト、玉ねぎ、にんにくなどで手作りしてもいいかも)。たいてい春巻きの皮は10枚入りなので3枚ずつ使うと3種類はできますね。

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共働きをしている14歳と11歳の母です。先日フードコーディネイターの資格を取得しました。日々のことをブログにのせていますので、遊びに来てくださいね。http://ameblo.jp/mokopi-arashi/
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