三色きんぴら

あかちび子
あかちび子 @cook_40029538

いつものキンピラの食材をちょっと替えるだけで、目新しい感じになりました。
ジャガイモが美味しかった!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜を片付けるのに便利なキンピラ。栄養も満点です。

三色きんぴら

いつものキンピラの食材をちょっと替えるだけで、目新しい感じになりました。
ジャガイモが美味しかった!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜を片付けるのに便利なキンピラ。栄養も満点です。

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材料

  1. ジャガイモ 1個
  2. ブロッコリーの茎 1本分
  3. ニンジン 1/2本
  4. ごま 適宜
  5. 鷹のつめ 1本
  6. 砂糖、酒、みりん 大1
  7. しょうゆ 大2

作り方

  1. 1

    ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリーの茎は5ミリくらいの千切りにする。(ブロッコリーの茎の皮は厚めにむく)

  2. 2

    フライパンにごま油と鷹のつめを入れて熱し、香りが経ってきたら1を入れていためる。

  3. 3

    油が回ったら調味料を入れ、野菜がしんなりしてきたところで火を止めて出来上がり

コツ・ポイント

野菜は何でも大丈夫。彩を考えて今回は3色にしてみました。
野菜は歯ごたえを残したほうが美味しいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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