CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ママのキッチン休暇ママに作ってあげる。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ママのキッチン休暇ママに作ってあげる。-レシピのメイン写真

ママのキッチン休暇ママに作ってあげる。

セイフィッシュ
セイフィッシュ @cook_40027011

私にとってのビックリ!1日2000アクセス記念の感謝の簡単劇旨レシピです。
体に重くない・・でもしっかり栄養・・ 血流ばっちり
このレシピの生い立ち
特になし

私にとってのビックリ!1日2000アクセス記念の感謝の簡単劇旨レシピです。
体に重くない・・でもしっかり栄養・・ 血流ばっちり
このレシピの生い立ち
特になし

もっと読む

ママのキッチン休暇ママに作ってあげる。

セイフィッシュ
セイフィッシュ @cook_40027011

私にとってのビックリ!1日2000アクセス記念の感謝の簡単劇旨レシピです。
体に重くない・・でもしっかり栄養・・ 血流ばっちり
このレシピの生い立ち
特になし

私にとってのビックリ!1日2000アクセス記念の感謝の簡単劇旨レシピです。
体に重くない・・でもしっかり栄養・・ 血流ばっちり
このレシピの生い立ち
特になし

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • まぐろ スライス2枚
  • サバ スライス2枚
  • ロールパン 1個
  • 梅干 2個
  • キャベツ 8分の1
  • ハワイアンソルト 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    サバ、まぐろは塩と砂糖で水分を抜いて弾力を与えてキャベツは刻んで熱湯にサッと茹でましょう。
    そのあと水分をしっかり拭き取りハワイアンソルトで味付けを・・

    • ママのキッチン休暇ママに作ってあげる。作り方1写真
  2. 2

    ロールパンはサクっとするぐらいに焼き上げましょう

    • ママのキッチン休暇ママに作ってあげる。作り方2写真
  3. 3

    水分を抜いたサバといマグロは2にのせてまぐろには梅干を合わせて置いてください。

    • ママのキッチン休暇ママに作ってあげる。作り方3写真
  4. 4

    3の上にはどっさりと刻みキャベツをのせて・・

    • ママのキッチン休暇ママに作ってあげる。作り方4写真

コツ・ポイント

たっぷりの刻みキャベツと熱湯でキャベツを湯どうしする事

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

セイフィッシュ
セイフィッシュ @cook_40027011
2006/12/30 10:46に公開
僕のレシピは、ちょっと斬新?!多くのシェフに使われメニューにもされています。水分を抜き取る技術で新素材の普及に頑張っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サバ まぐろ キャベツ 梅ぼし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単♪レストランの味!バジルバターのチキンソテー
  2. ラルラ♩ふんわりあんかけチャーハン
  3. ワカモレ
  4. 野菜をたくさん摂るキヌアサラダ
  5. 豆腐ときのこの生姜スープ
  1. くせになる!!中華焼きそば
  2. ダイエット☆おから☆寒天☆ショコラ
  3. 和風きな粉フィナンシェ
  4. ピリ辛ごまだれ★海老アボカド丼
  5. 梅酒煮豚
  1. はんぺんで…◎甘すぎない伊達巻◎
  2. 暴れ水(アクアパッツァ)もどき
  3. 給食の味♪若鶏のレモンソース
  4. 絶品ちーずケーキ。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17452902
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close