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かぼちゃキャベツ粥 いちごチーズデザート
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かぼちゃキャベツ粥 いちごチーズデザート-レシピのメイン写真

かぼちゃキャベツ粥 いちごチーズデザート

hucco
hucco @cook_40031595

野菜たっぷりのお粥と、加熱料理の多い離乳食で不足がちなビタミンをいちごで補っています。カッテージチーズは、良質なたんぱく質であるだけではなく、骨を強くするカルシウムも豊富に含まれています。
このレシピの生い立ち
キャベツだけだとあまり好きではないこと、またお粥が苦手だったので、大好きなかぼちゃと混ぜてみました。

野菜たっぷりのお粥と、加熱料理の多い離乳食で不足がちなビタミンをいちごで補っています。カッテージチーズは、良質なたんぱく質であるだけではなく、骨を強くするカルシウムも豊富に含まれています。
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キャベツだけだとあまり好きではないこと、またお粥が苦手だったので、大好きなかぼちゃと混ぜてみました。

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かぼちゃキャベツ粥 いちごチーズデザート

hucco
hucco @cook_40031595

野菜たっぷりのお粥と、加熱料理の多い離乳食で不足がちなビタミンをいちごで補っています。カッテージチーズは、良質なたんぱく質であるだけではなく、骨を強くするカルシウムも豊富に含まれています。
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キャベツだけだとあまり好きではないこと、またお粥が苦手だったので、大好きなかぼちゃと混ぜてみました。

野菜たっぷりのお粥と、加熱料理の多い離乳食で不足がちなビタミンをいちごで補っています。カッテージチーズは、良質なたんぱく質であるだけではなく、骨を強くするカルシウムも豊富に含まれています。
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材料

モグモグ期 1食分
  • キャベツ(葉っぱ1枚くらい) 10g
  • かぼちゃペースト 20g
  • 全粥(5倍粥) 70g
  • いちご 1つぶ
  • カテージチーズ 20g
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉の部分をやわらかくゆで、みじん切りにする。

  2. 2

    みじん切りにしたキャベツ、かぼちゃペースト、お粥を混ぜ合わせる。

  3. 3

    いちごをすりおろし、カッテージチーズにかける。

コツ・ポイント

モグモグ期のメニューです。とっても簡単です。かぼちゃの優しい甘さで、ベビーも喜んで食べてくれました。カッテージチーズは、プレーンヨーグルトよりも酸味がまろやかで、いちごとあわせると、大人でもおいしくいただけます。ただし、たんぱく質なので、あまり多く与えると、ベビーの消化に負担をかけるそうなので、喜んで食べても1回の量は守ってあげてください。

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hucco
hucco @cook_40031595
2006/02/02 03:58に公開
ベビーの食事への反応に一喜一憂の日々。やんちゃベビーと楽しく生活してます。育児休暇明けまで、いっぱい遊ぶぞ~
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このレシピのキーワード

おかゆ デザート イチゴ かぼちゃ キャベツ カッテージチーズ

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