生姜香る牛肉スープ

カリフォルニアママ
カリフォルニアママ @cook_40019699

たっぷり牛肉♪だけど「きのこ」と「こんにゃく」でヘルシーさも満開~!生姜とたまねぎと刻みネギで風邪も吹っ飛びそう?!温まりますよ♡
このレシピの生い立ち
中途半端な量の牛肉が冷凍庫にあって、使い道に困った時、お雑煮(私の実家は牛肉を入れます)の事を思い出し、「スープにでもしちゃえ」と作っってみたら家族にウケました。きのことかこんにゃくとかどんどん入れて、あとは温まりそうな生姜や風邪に効きそうなネギ類もどんどん入れて、とっても温まるヘルシーかつスタミナ✫スープの出来上がり。

生姜香る牛肉スープ

たっぷり牛肉♪だけど「きのこ」と「こんにゃく」でヘルシーさも満開~!生姜とたまねぎと刻みネギで風邪も吹っ飛びそう?!温まりますよ♡
このレシピの生い立ち
中途半端な量の牛肉が冷凍庫にあって、使い道に困った時、お雑煮(私の実家は牛肉を入れます)の事を思い出し、「スープにでもしちゃえ」と作っってみたら家族にウケました。きのことかこんにゃくとかどんどん入れて、あとは温まりそうな生姜や風邪に効きそうなネギ類もどんどん入れて、とっても温まるヘルシーかつスタミナ✫スープの出来上がり。

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材料

  1. 牛肉(バラなど、脂肪多めがおいしい) 200gくらい
  2. 干ししいたけ 小3個分くらい
  3. たまねぎ 1/2個
  4. エリンギ又はマッシュルーム マッシュルームで4,5個分程度
  5. 板こんにゃく 1/2
  6. 生姜(千切り) 一かけ分
  7. ゴマ 小さじ2
  8. 水+しいたけの戻し汁 500ml
  9. 少々
  10. みりん 大さじ1
  11. ダシ醤油 大さじ2
  12. 刻みネギ 適宜
  13. こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    材料は全てサイコロ(小)に切っておく。写真参考・・・
    生姜は千切りにし、鍋にごま油を熱し、生姜を炒める。次に牛肉を入れさっと炒めて、残りの具を全て加えて軽く炒める。

  2. 2

    しいたけの戻し汁と水を加え、さらに調味料全て加え、沸騰するまで煮る。沸騰して灰汁が出たら、取り除く。火を弱め、味見。塩加減してくださいね♪OKになったら、そのまま弱火で1.2分煮て、火を止める。

  3. 3

    器に入れ、上に刻みネギ、好みでこしょう(ラー油もおいしい)などトッピング。出来上がりー。

コツ・ポイント

スープは何でもそうかな?と思いますが、作りたてより時間が経ったものを再加熱がおいしい・・・このスープもそうです。作りたてももちろんいいのですが、翌日の残りがコクがでて美味しく思います。
*お餅を入れてもおいしいですよ*

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カリフォルニアママ
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アメリカの素敵なところを発見したり、そんな中で日本の素晴らしさを改めて実感したりしながら子育て&主婦やっています。ヘルシーなお菓子つくりが大好き♪
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