CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット(^0^;)カニの炊き込みご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット(^0^;)カニの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ダイエット(^0^;)カニの炊き込みご飯

tobimama
tobimama @cook_40022010

カニむき身で炊き込みご飯!つい、たくさん食べてしまうのでこんにゃくライスを入れて…(^◇^;)
このレシピの生い立ち
業務用の冷凍カニのむき身を消費するため(^0^;)

カニむき身で炊き込みご飯!つい、たくさん食べてしまうのでこんにゃくライスを入れて…(^◇^;)
このレシピの生い立ち
業務用の冷凍カニのむき身を消費するため(^0^;)

もっと読む

ダイエット(^0^;)カニの炊き込みご飯

tobimama
tobimama @cook_40022010

カニむき身で炊き込みご飯!つい、たくさん食べてしまうのでこんにゃくライスを入れて…(^◇^;)
このレシピの生い立ち
業務用の冷凍カニのむき身を消費するため(^0^;)

カニむき身で炊き込みご飯!つい、たくさん食べてしまうのでこんにゃくライスを入れて…(^◇^;)
このレシピの生い立ち
業務用の冷凍カニのむき身を消費するため(^0^;)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4合分
  • 米 4合
  • こんにゃくライス 200g
  • かにむき身 500g~
  • 酒 大さじ2
  • 自然塩 小さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • しょうゆ 適量
  • みつば お好みで、適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    米をとぎこんにゃくライスを入れてカニのエキス、調味料を入れ普通の水加減にして、上にカニのむき身をのせてスイッチON!

    • ダイエット(^0^;)カニの炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    炊きあがり。

    • ダイエット(^0^;)カニの炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    ほぐして、刻んだみつばを混ぜる。

    • ダイエット(^0^;)カニの炊き込みご飯作り方3写真

コツ・ポイント

カニむき身のエキスの塩分で調味料を加減してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

tobimama
tobimama @cook_40022010
2007/02/12 04:52に公開
3年前~2人の癌家族の介護で流動食を作っていました。子供たち家庭を持ち、2人を見送り独り暮らしになりました。1人分の料理を作るのは難しいですね😵
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 かに みつば こんにゃく はちみつ 酒 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ご飯が進む♪簡単ピリ照りスペアリブ
  2. 簡単🌟ツナとコーンのカレーマカロニサラダ
  3. ネギとカリカリ豚バラのわさびポン酢和え
  4. 美味しく健康🌿ミントのチミチュリソース
  5. なすと鶏むね肉の味噌生姜炒め
  1. 手作り 自家製 レンジで天つゆ&めんつゆ
  2. レンジで簡単♡ロイヤルミルクティー
  3. バター卵不使用☆簡単チョコチップスコーン
  4. ふっくらジューシー◇ハンバーグ
  5. 【豚ひき肉でつくる】ハンバーグ
  1. 朝ごはんに♪クリームチーズマフィン
  2. エビチリチャーハン
  3. ハーブ香る☆アジの香草焼き
  4. とろ~り!至福のチョコ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17462722
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close